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十米……三十米……五十米……
赛场上，八名选手在枪声响起之后，都在尽可能快的将自己的速度提升起来。顶尖的400米短跑运动员在比赛过程中都会有配速，压制自己一点途中跑的速度，保留体力到最后阶段的奔跑。
不过即便有配速，但首先的当务之急还是需要将速度提升起来，即便不是最高速度的百分之一百，但至少也要达到百分之九十五以上。
能够跑400米的选手，在后半程的速度保持能力上都有一定的能力，如果真的在前半程落后太多，完全依靠后半程的速度追赶，也是不切实际的。
叶钦以前采用的这种跑法，在遇到实力不算很强的选手能够获得胜利，但在国际赛场上，遇到速度和耐力都极为出色的选手，再想要后半程追赶上其他人，却是十分的艰难。
从纽约大奖赛回国之后的几个月时间，他就针对于自己的配速和节奏，做出了很大的调整，所以，现在在前半程的，他的起步速度和途中跑的速度都还算不错。
五十米的距离，叶钦已然能够大概的判断得出，他和吉米-华纳的速度差不多，两人在这个阶段并没有拉开什么差距。
这也是正常现象，在400米的比赛，第一个100米大多数彼此之前的速度并不会差太多，真正开始发力的还在后面。
六十米……八十米……一百米……
转眼间，第一个弯道进直道！
叶钦的速度不错，在进入直道之后，他能够大概判断出，自己这一次在队伍中的位置，基本上没有特别明显的落后劣势。而且，他的速度保持得很不错，开始渐渐开始发力。
在以往的400米比赛中，他基本上起步和加速在前半程都会跑得比较慢，而现在调整之后，在第一个弯道要做到的就是不会被其他人甩开。
而到了知道阶段，就可以开始加速，渐渐超过其他人。
同组进行比赛的七名选手里，对于叶钦都十分清楚，能够获得男子200米冠军的人，速度能力绝对不差，他们之中很多人甚至连决赛都进不了。
但想要获得最后400米的胜利，光有速度还不行，还要有保持速度的能力。
一百五十米、一百七十米……一百九十米……
叶钦在直道阶段，个人的速度能力渐渐展现出来，一步一步开始逼近吉米-华纳。
作为奥运会冠军，吉米-华纳单独的速度能力不算特别强，但是他前面两百多米的匀速能力却十分的出色，基本上都能够保持住一个较高的速度在前面奔跑。
感受到叶钦渐渐的毕竟，吉米-华纳也并没有骤然开始降速，依旧跑得很稳。
同时，另外一边，第四道的泰勒-克里斯托弗，速度同样保持得很好，叶钦和吉米-华纳两人在前面两百米左右在相对距离上并没有直接超过他。
唯有第七道的安德鲁-卢克，这名叶钦曾经交手过一次的美国选手，跑得却是十分的奔放，虽然是在第七道，但在直道还未跑完的阶段，就已经追赶上了第八道的巴哈马选手克里斯-布朗，完全不吝啬于体力。
直道进弯道！
叶钦以略微慢于吉米-华纳两个多身位的距离进入弯道，在相对位置上，叶钦知道，他这个时候应该已经超过了吉米-华纳。
他现在的跑法在前半程并没有特别的压制速度，以他200米后半程的速度能力，在这个阶段超过第三道的吉米-华纳实在再正常不过。
二百二十米，二百三十米，二百五十米……
二百五十米，陡然间，叶钦只感觉到身边的吉米-华纳突然开始加速，在大多数400米运动员跑到二百五十米身体开始进入比较艰难的阶段，吉米-华纳反其道而行，直接开始了加速朝前冲。
这样的技术特点，叶钦也知道，而且他之前也是这么跑的，调整节奏以后虽然不再是这么冲，但其实细节上还是类似。吉米-华纳最擅长的二百五十米加速，华纳时间，这是对方在400米致胜的最重要的一个技术特点。
但就在吉米-华纳开始冲刺以后，叶钦突然感觉自己的呼吸渐渐变得有些粗，双脚发沉，速度跟不上来，完全不像他以往跑400米那样。
“有点跑不动了！”
叶钦心如明镜，在接连跑了几天的比赛，尤其是昨天的200米决赛之后，一天的时间，根本上来不及让他完全恢复到最好的状态。而且，跑四百米和跑二百米的难度和体能的消耗也不可同日而语。
他这是体力不支的情况，在曾经最早开始练体育，完全不知道该怎么跑400米的时候也出现过，但在正式的大赛中，出现这样的情况还是很少。世少赛和世青赛的时候，因为技术特点和选手水平的缘故，相对的他都没有感觉到这么艰难。
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十米……三十米……五十米……
赛场上，八名选手在枪声响起之后，都在尽可能快的将自己的速度提升起来。顶尖的400米短跑运动员在比赛过程中都会有配速，压制自己一点途中跑的速度，保留体力到最后阶段的奔跑。
不过即便有配速，但首先的当务之急还是需要将速度提升起来，即便不是最高速度的百分之一百，但至少也要达到百分之九十五以上。
能够跑400米的选手，在后半程的速度保持能力上都有一定的能力，如果真的在前半程落后太多，完全依靠后半程的速度追赶，也是不切实际的。
叶钦以前采用的这种跑法，在遇到实力不算很强的选手能够获得胜利，但在国际赛场上，遇到速度和耐力都极为出色的选手，再想要后半程追赶上其他人，却是十分的艰难。
从纽约大奖赛回国之后的几个月时间，他就针对于自己的配速和节奏，做出了很大的调整，所以，现在在前半程的，他的起步速度和途中跑的速度都还算不错。
五十米的距离，叶钦已然能够大概的判断得出，他和吉米-华纳的速度差不多，两人在这个阶段并没有拉开什么差距。
这也是正常现象，在400米的比赛，第一个100米大多数彼此之前的速度并不会差太多，真正开始发力的还在后面。
六十米……八十米……一百米……
转眼间，第一个弯道进直道！
叶钦的速度不错，在进入直道之后，他能够大概判断出，自己这一次在队伍中的位置，基本上没有特别明显的落后劣势。而且，他的速度保持得很不错，开始渐渐开始发力。
在以往的400米比赛中，他基本上起步和加速在前半程都会跑得比较慢，而现在调整之后，在第一个弯道要做到的就是不会被其他人甩开。
而到了知道阶段，就可以开始加速，渐渐超过其他人。
同组进行比赛的七名选手里，对于叶钦都十分清楚，能够获得男子200米冠军的人，速度能力绝对不差，他们之中很多人甚至连决赛都进不了。
但想要获得最后400米的胜利，光有速度还不行，还要有保持速度的能力。
一百五十米、一百七十米……一百九十米……
叶钦在直道阶段，个人的速度能力渐渐展现出来，一步一步开始逼近吉米-华纳。
作为奥运会冠军，吉米-华纳单独的速度能力不算特别强，但是他前面两百多米的匀速能力却十分的出色，基本上都能够保持住一个较高的速度在前面奔跑。
感受到叶钦渐渐的毕竟，吉米-华纳也并没有骤然开始降速，依旧跑得很稳。
同时，另外一边，第四道的泰勒-克里斯托弗，速度同样保持得很好，叶钦和吉米-华纳两人在前面两百米左右在相对距离上并没有直接超过他。
唯有第七道的安德鲁-卢克，这名叶钦曾经交手过一次的美国选手，跑得却是十分的奔放，虽然是在第七道，但在直道还未跑完的阶段，就已经追赶上了第八道的巴哈马选手克里斯-布朗，完全不吝啬于体力。
直道进弯道！
叶钦以略微慢于吉米-华纳两个多身位的距离进入弯道，在相对位置上，叶钦知道，他这个时候应该已经超过了吉米-华纳。
他现在的跑法在前半程并没有特别的压制速度，以他200米后半程的速度能力，在这个阶段超过第三道的吉米-华纳实在再正常不过。
二百二十米，二百三十米，二百五十米……
二百五十米，陡然间，叶钦只感觉到身边的吉米-华纳突然开始加速，在大多数400米运动员跑到二百五十米身体开始进入比较艰难的阶段，吉米-华纳反其道而行，直接开始了加速朝前冲。
这样的技术特点，叶钦也知道，而且他之前也是这么跑的，调整节奏以后虽然不再是这么冲，但其实细节上还是类似。吉米-华纳最擅长的二百五十米加速，华纳时间，这是对方在400米致胜的最重要的一个技术特点。
但就在吉米-华纳开始冲刺以后，叶钦突然感觉自己的呼吸渐渐变得有些粗，双脚发沉，速度跟不上来，完全不像他以往跑400米那样。
“有点跑不动了！”
叶钦心如明镜，在接连跑了几天的比赛，尤其是昨天的200米决赛之后，一天的时间，根本上来不及让他完全恢复到最好的状态。而且，跑四百米和跑二百米的难度和体能的消耗也不可同日而语。
他这是体力不支的情况，在曾经最早开始练体育，完全不知道该怎么跑400米的时候也出现过，但在正式的大赛中，出现这样的情况还是很少。世少赛和世青赛的时候，因为技术特点和选手水平的缘故，相对的他都没有感觉到这么艰难。
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