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国家训练总局室内田径场，刚刚结束了一组恢复性训练的叶钦，看到刘阳宇穿着出现在训练场，顿时快步走到了他身边，看了看对方的脚裸。
“怎么受伤的？”
时间已经到了2006年2月下旬，叶钦春节在秀水过了一个温馨的假期之后，一周前就已经回到了燕京国家队训练中心，准备开始备战第十一届国际田联世界室内田径锦标赛。
“就是前几天训练后放松，不小心踩了个台阶，把左脚崴了。”刘阳宇脸色稍稍有些阴翳，抿了抿嘴露出一个勉强的笑容，“当时也不是很严重，都没在意，到晚上就肿起来了。”
“那现在恢复得怎么样？”
叶钦记忆里刘阳宇从练体育开始，到现在好像都没有出现过什么伤病，偶尔几次缺席比赛，也是因为感冒之类的。
“估计没那么快。”刘阳宇摇了摇头，“这两天好一些了，但下周的室内锦标赛我应该是参加不了。今天就是先过来慢跑保持下身体机能，然后做做力量训练。”
说着刘阳宇又笑了笑，“我受伤了，这次莫斯科之行就看你的了。你也小心一点，别大意受伤了。”
“嗯，我肯定会小心的。”对于伤病，叶钦一直处于很小心谨慎的态度，热身基本上没有含糊的时候，接着又朝刘阳宇问道，“那你这次还要去莫斯科吗？”
“要吧。”刘阳宇想了下回答道，“名单上已经有我了，我现在行动也没什么问题，主要是不能比赛。到时候我可以过去给你们加加油。”
“好，你就好好修养吧。”叶钦笑了起来，“那就看我们的，哈哈，能够让世界冠军在看台上只给我们加油，这个可是很难得的事情。”
“你小子……行了，我先去活动一下，身体机能还是要维持住的。”
运动员虽然伤病，但有时候一些必要的锻炼还是要进行，不然身体的机能退化得很快，可以说一个专业的运动员，时间不用长，有一两个月不进行运动，体脂率就蹭蹭蹭的往上暴涨，竞技状态起码要下滑好几个档次。
看着刘阳宇走上跑道，开始慢慢活动着身体，叶钦对于伤病也有些心有余悸。
看到刘阳宇受伤，情不自禁的就让他想到了何俊，也想到了以前聂方平和兰迪-亨特尔跟他说的一些案例。
运动员平常一定要保护好自己的身体，稍一不慎受了伤，就会很麻烦。尤其是职业运动员，基本上有了伤病之后，除非进行特别长时间的休整，不然都很难完全恢复过来。
就像是千里之堤毁于蚁穴一样，只要出现了漏洞，以后总是会容易复发。因为训练和比赛的强度摆在那里，很多时候自我感觉已经完全没问题，但是以上了强度的训练，就会再次导致伤病复发出现，延伸出许多新的症状。
尤其是在二十五岁前，因为恢复能力强，身体代谢快，很多东西都还看不出来，但过了职业生涯巅峰之后，一些毛病就会自然而然的凸现出来。
……
2006年3月6日，中国派出了包括叶钦、刘阳宇在内的13名田径运动员，在田径队副总教练孙潮生的带领下乘坐飞机前往俄罗斯莫斯科。
第十一届国际田联世界室内田径锦标赛的举办地点是在俄罗斯莫斯科，时间是3月10日-3月12日，虽然
室内田径世锦赛虽然影响力不像世锦赛那么大，但作为国际田联第二级别的世界级赛事，对于各国的运动员的参赛要求依旧非常高。
能够达到参赛制定的AB标准，仍旧... -->>
国家训练总局室内田径场，刚刚结束了一组恢复性训练的叶钦，看到刘阳宇穿着出现在训练场，顿时快步走到了他身边，看了看对方的脚裸。
“怎么受伤的？”
时间已经到了2006年2月下旬，叶钦春节在秀水过了一个温馨的假期之后，一周前就已经回到了燕京国家队训练中心，准备开始备战第十一届国际田联世界室内田径锦标赛。
“就是前几天训练后放松，不小心踩了个台阶，把左脚崴了。”刘阳宇脸色稍稍有些阴翳，抿了抿嘴露出一个勉强的笑容，“当时也不是很严重，都没在意，到晚上就肿起来了。”
“那现在恢复得怎么样？”
叶钦记忆里刘阳宇从练体育开始，到现在好像都没有出现过什么伤病，偶尔几次缺席比赛，也是因为感冒之类的。
“估计没那么快。”刘阳宇摇了摇头，“这两天好一些了，但下周的室内锦标赛我应该是参加不了。今天就是先过来慢跑保持下身体机能，然后做做力量训练。”
说着刘阳宇又笑了笑，“我受伤了，这次莫斯科之行就看你的了。你也小心一点，别大意受伤了。”
“嗯，我肯定会小心的。”对于伤病，叶钦一直处于很小心谨慎的态度，热身基本上没有含糊的时候，接着又朝刘阳宇问道，“那你这次还要去莫斯科吗？”
“要吧。”刘阳宇想了下回答道，“名单上已经有我了，我现在行动也没什么问题，主要是不能比赛。到时候我可以过去给你们加加油。”
“好，你就好好修养吧。”叶钦笑了起来，“那就看我们的，哈哈，能够让世界冠军在看台上只给我们加油，这个可是很难得的事情。”
“你小子……行了，我先去活动一下，身体机能还是要维持住的。”
运动员虽然伤病，但有时候一些必要的锻炼还是要进行，不然身体的机能退化得很快，可以说一个专业的运动员，时间不用长，有一两个月不进行运动，体脂率就蹭蹭蹭的往上暴涨，竞技状态起码要下滑好几个档次。
看着刘阳宇走上跑道，开始慢慢活动着身体，叶钦对于伤病也有些心有余悸。
看到刘阳宇受伤，情不自禁的就让他想到了何俊，也想到了以前聂方平和兰迪-亨特尔跟他说的一些案例。
运动员平常一定要保护好自己的身体，稍一不慎受了伤，就会很麻烦。尤其是职业运动员，基本上有了伤病之后，除非进行特别长时间的休整，不然都很难完全恢复过来。
就像是千里之堤毁于蚁穴一样，只要出现了漏洞，以后总是会容易复发。因为训练和比赛的强度摆在那里，很多时候自我感觉已经完全没问题，但是以上了强度的训练，就会再次导致伤病复发出现，延伸出许多新的症状。
尤其是在二十五岁前，因为恢复能力强，身体代谢快，很多东西都还看不出来，但过了职业生涯巅峰之后，一些毛病就会自然而然的凸现出来。
……
2006年3月6日，中国派出了包括叶钦、刘阳宇在内的13名田径运动员，在田径队副总教练孙潮生的带领下乘坐飞机前往俄罗斯莫斯科。
第十一届国际田联世界室内田径锦标赛的举办地点是在俄罗斯莫斯科，时间是3月10日-3月12日，虽然
室内田径世锦赛虽然影响力不像世锦赛那么大，但作为国际田联第二级别的世界级赛事，对于各国的运动员的参赛要求依旧非常高。
能够达到参赛制定的AB标准，仍旧... -->>
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