，然后点击“添加到主屏幕” 恒基小说网 www.hengjishizheng.com，最强火箭兵无错无删减全文免费阅读！
“所有人集合。”助教选了衣服，应该也洗了个澡，来到了队伍前方，目光不经意的看向了丁晓军。
“简单的器械训练只是训练开始的热身，接下来才是真正的训练，不过，你们一身的污秽，实在是很不好看，所以呢，我决定给你们洗澡的机会。”助教才讲完，队员们的脸色就乐开了花。
“我敢肯定，洗澡并不是好事。”张学强压低自己的声音，向着附近的几人言语。
“看变态助教的神色也可以看的出来不是好事了。”丁晓军斜视向张学强轻声的说着。
助教看着集训队员们脸上的悦色，大声的说道:“我们这里的洗澡呢，与别处不一样，集训嘛，当然要特殊对待了，一边训练，一边洗澡，没听说过吧。”
“果真没好事。”仝磊站在丁晓军的身旁，轻声的说道。
“看到东区那片滚木了，那个就是给大家接下来的训练准备的，现在都有了，向左转，目标东区的滚木，跑步走。”助教下完命令，向着远处的消防车招了招手，五辆消防车启动，也直向东区而去。
到了东区滚木边上，丁晓军看到这些个滚木是泡在水中的，那么它的实际重量肯定也要比干木重出很多，这些泡在水里的滚木上还顶了两个把手，应该是训练特制的。
“所有人，每人一根滚木，上肩。”边上的教员下着命令。集训队员听到命令，一个个极为不情愿的捞起一根滚木来扛上了肩。
“训练科目，负重十公里，现在，目标水草地，跑步前进。”教员下完命令，开始督促后面队伍加快速度。
这个时候，消防车也来了，助教把在最前面的消防车门上，对着集训的队伍大声的喊道:“现在，就是你们洗澡的时候了，别说我不注意你们的卫生问题啊。”
“所有车辆，开水管。”助教下完命令，五辆消防车同时打开了水管，冰凉的水注直接向着集训的队伍中喷去。
水直接喷来，所有人的视线立刻变的模糊起来，前方的道路情况也看不清楚了，所有人只能下意思的向着前方跑去。
“大爷的，我现在真的很想学着小黑，直接和变态助教干一架。”刘海洋也不知道自己身旁的队友是谁，只管开口大声的说道。
“学我，我支持你，最好你能直接把那变态ko了。”刘海洋的身边直接响起了丁晓军的声音来。
“我也直持你，你不是很擅长表演嘛，对付那变态，你就使点下三滥的阴招，绝对的有可能干倒他。”张学强也在旁边出着主意。
“得了吧，我自己有多少斤量，我自己是很有自知之明的，我也就是过个嘴瘾，真让我动手，那不是扯笑话，丢人嘛，我可不傻，要去，你们去。”张海洋被丁晓军与张海洋一激，不但没有了冲劲，反而直接认熊了。
助教下了车，... -->>
“所有人集合。”助教选了衣服，应该也洗了个澡，来到了队伍前方，目光不经意的看向了丁晓军。
“简单的器械训练只是训练开始的热身，接下来才是真正的训练，不过，你们一身的污秽，实在是很不好看，所以呢，我决定给你们洗澡的机会。”助教才讲完，队员们的脸色就乐开了花。
“我敢肯定，洗澡并不是好事。”张学强压低自己的声音，向着附近的几人言语。
“看变态助教的神色也可以看的出来不是好事了。”丁晓军斜视向张学强轻声的说着。
助教看着集训队员们脸上的悦色，大声的说道:“我们这里的洗澡呢，与别处不一样，集训嘛，当然要特殊对待了，一边训练，一边洗澡，没听说过吧。”
“果真没好事。”仝磊站在丁晓军的身旁，轻声的说道。
“看到东区那片滚木了，那个就是给大家接下来的训练准备的，现在都有了，向左转，目标东区的滚木，跑步走。”助教下完命令，向着远处的消防车招了招手，五辆消防车启动，也直向东区而去。
到了东区滚木边上，丁晓军看到这些个滚木是泡在水中的，那么它的实际重量肯定也要比干木重出很多，这些泡在水里的滚木上还顶了两个把手，应该是训练特制的。
“所有人，每人一根滚木，上肩。”边上的教员下着命令。集训队员听到命令，一个个极为不情愿的捞起一根滚木来扛上了肩。
“训练科目，负重十公里，现在，目标水草地，跑步前进。”教员下完命令，开始督促后面队伍加快速度。
这个时候，消防车也来了，助教把在最前面的消防车门上，对着集训的队伍大声的喊道:“现在，就是你们洗澡的时候了，别说我不注意你们的卫生问题啊。”
“所有车辆，开水管。”助教下完命令，五辆消防车同时打开了水管，冰凉的水注直接向着集训的队伍中喷去。
水直接喷来，所有人的视线立刻变的模糊起来，前方的道路情况也看不清楚了，所有人只能下意思的向着前方跑去。
“大爷的，我现在真的很想学着小黑，直接和变态助教干一架。”刘海洋也不知道自己身旁的队友是谁，只管开口大声的说道。
“学我，我支持你，最好你能直接把那变态ko了。”刘海洋的身边直接响起了丁晓军的声音来。
“我也直持你，你不是很擅长表演嘛，对付那变态，你就使点下三滥的阴招，绝对的有可能干倒他。”张学强也在旁边出着主意。
“得了吧，我自己有多少斤量，我自己是很有自知之明的，我也就是过个嘴瘾，真让我动手，那不是扯笑话，丢人嘛，我可不傻，要去，你们去。”张海洋被丁晓军与张海洋一激，不但没有了冲劲，反而直接认熊了。
助教下了车，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读