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训练,为的就是让在力量的运动上受到沙子的阻碍,为了完成应有的动作,就要更加的把握力量的技巧,身体的反应速度
转眼到了下一周。
“这周,我们训练内容增加一项,分组对抗”
“是”经过一周训练,每个人的体能提升了许多,增加内容不在话下,何况是实战训练!
“我们先进行三对三训练”“藤真,樱木,花形一组”“流川枫,福田,鱼柱一组”“仙道,明高,清田一组”。。。打到第六个球就算获胜
首先进行的是藤真组和流川枫组的比赛“打不进全国大赛那两位,你们可别拖我这个天才的后腿啊”这小子。。。藤真和花形无奈的笑了笑。“你两也是啊”流川枫对自己队友补了一刀“我们可是全国八强,湘北的一年级都这么没礼貌么”福田和鱼柱暗自咬牙。
流川枫组先进攻,流川枫控着球看着面前的藤真,突然一个加速,藤真一惊:“流川枫的速度更快了”流川枫已经过了藤真,运到罚球线急停跳投“臭狐狸,你别想进球”突然间樱木出现在流川枫面前,起跳封盖。“如果流川枫出手,这球必被封盖无疑,以樱木的能力,能第一时间就去赶上封堵,他的身体反射神经好强”在场下观战的阿牧说道,也吃惊樱木竟能封住流川枫,但是流川枫突然改投为传,手腕一扬,球到了鱼柱手中。
“传的漂亮”by仙道。“呃?”鱼柱没有想到流川枫会传球,愣了一下,就这愣神的功夫花形赶到,封住了鱼柱的出手角度,但是鱼柱一个击地交到无人防守的福田手中。“鱼柱也进步了,换在平时早就强打了”赤木惊讶于老对手的变化。福田出手,啪!球被扇出界外
“樱木?!他是什么时候赶回来的”清田看的张大了嘴巴。“樱木,真是个未知生物啊”田冈和高头也惊呆了
“呵呵呵呵”看着弟子成长,安西教练的眼睛闪出得意的光芒。
樱木组进攻,樱木要球,藤真毫不犹豫的把球交给樱木,防守樱木的是福田,樱木背身运了两步,突然一个背转身过掉福田。福田内心“好快!”樱木进攻得手,这一进攻方式谁也没预料到。鱼柱都忘了协防
“很好”赤木击节叫好“湘北未来有希望”“樱木这家伙,难怪他敢说这样的话”BY藤真和花形
樱木的精彩表现,激怒了流川枫,一个加速,又过了藤真“这家伙速度怎么这么快”藤真暗自咬牙“流川枫,你休想得逞”樱木已经赶了过来,但是流川枫一个背转身过掉樱木,杀到篮下,面对花形,准备投篮“你休想”
“樱木又回来了!!!”在场的观众全都瞪大了眼睛
但是流川枫没有选择投篮,而是分球,交给鱼柱,这次鱼柱虽然第一下没接好,但是很快调整过来,灌篮得手
训练,为的就是让在力量的运动上受到沙子的阻碍,为了完成应有的动作,就要更加的把握力量的技巧,身体的反应速度
转眼到了下一周。
“这周,我们训练内容增加一项,分组对抗”
“是”经过一周训练,每个人的体能提升了许多,增加内容不在话下,何况是实战训练!
“我们先进行三对三训练”“藤真,樱木,花形一组”“流川枫,福田,鱼柱一组”“仙道,明高,清田一组”。。。打到第六个球就算获胜
首先进行的是藤真组和流川枫组的比赛“打不进全国大赛那两位,你们可别拖我这个天才的后腿啊”这小子。。。藤真和花形无奈的笑了笑。“你两也是啊”流川枫对自己队友补了一刀“我们可是全国八强,湘北的一年级都这么没礼貌么”福田和鱼柱暗自咬牙。
流川枫组先进攻,流川枫控着球看着面前的藤真,突然一个加速,藤真一惊:“流川枫的速度更快了”流川枫已经过了藤真,运到罚球线急停跳投“臭狐狸,你别想进球”突然间樱木出现在流川枫面前,起跳封盖。“如果流川枫出手,这球必被封盖无疑,以樱木的能力,能第一时间就去赶上封堵,他的身体反射神经好强”在场下观战的阿牧说道,也吃惊樱木竟能封住流川枫,但是流川枫突然改投为传,手腕一扬,球到了鱼柱手中。
“传的漂亮”by仙道。“呃?”鱼柱没有想到流川枫会传球,愣了一下,就这愣神的功夫花形赶到,封住了鱼柱的出手角度,但是鱼柱一个击地交到无人防守的福田手中。“鱼柱也进步了,换在平时早就强打了”赤木惊讶于老对手的变化。福田出手,啪!球被扇出界外
“樱木?!他是什么时候赶回来的”清田看的张大了嘴巴。“樱木,真是个未知生物啊”田冈和高头也惊呆了
“呵呵呵呵”看着弟子成长,安西教练的眼睛闪出得意的光芒。
樱木组进攻,樱木要球,藤真毫不犹豫的把球交给樱木,防守樱木的是福田,樱木背身运了两步,突然一个背转身过掉福田。福田内心“好快!”樱木进攻得手,这一进攻方式谁也没预料到。鱼柱都忘了协防
“很好”赤木击节叫好“湘北未来有希望”“樱木这家伙,难怪他敢说这样的话”BY藤真和花形
樱木的精彩表现,激怒了流川枫,一个加速,又过了藤真“这家伙速度怎么这么快”藤真暗自咬牙“流川枫,你休想得逞”樱木已经赶了过来,但是流川枫一个背转身过掉樱木,杀到篮下,面对花形,准备投篮“你休想”
“樱木又回来了!!!”在场的观众全都瞪大了眼睛
但是流川枫没有选择投篮,而是分球,交给鱼柱,这次鱼柱虽然第一下没接好,但是很快调整过来,灌篮得手