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回到家后，林节第一时间就打出了起势+野马分鬃+白鹤亮翅的组合衔接。
这三者可谓是首尾相连，动作连续起来浑然一体，就好如一个招式般。
虽然并没有像昨天那样，直接把水花都给击打到墙壁上那么夸张，不过对于疲惫感的缓解，其效果比单独一个白鹤亮翅不知要强上多少。
有严老头这能够缓解肌肉疲劳的神奇太极拳在，林节有自信：
最多再跑半个月，他就能将身体恢复到正常人水平！
而除此之外，林节在模仿野马分鬃时，也意识到了另外一个问题。
那就是：
严老头这打的，不就是简化版的24式太极拳嘛？
连招式动作都一模一样。
于是林节就去飞鸟视频搜了一下太极拳的各式细节拆解视频，打算学着模仿一下后面的左右搂膝拗步，以及手挥琵琶。
可模仿着模仿着。
林节发现自己不仅学得非常慢，根本没有最开始那如同流水般直接就打出来的感觉，甚至还有一种莫名的别扭感，很是违和。
当林节好不容易学会了左右搂膝拗步，跟着和严老头学的前三式，连起来打一遍后。
却没有任何的效果。
今天跑步留下来的肌肉酸痛是缓解了，可缓解程度却和他刚打的前三式没有任何区别。
也就是说，他模仿网上的24式太极拳，就是单纯的太极拳，根本没有任何能够缓解疲惫的神奇效果。
这真是奇了怪了，究竟是为什么呢？
感觉动作都是一样的呀。
难不成严老头对这24式太极拳，做出了某种我根本没意识到的改变？
林节现在对于拥有如此神奇太极拳的严老头的身份，越发好奇了......
——————
摸索完太极拳后，林节这回连《我的世界》的销量都没看，就把那青竹篮子内的雪花牛肉拿了出来。
人在剧烈运动完后的半个小时左右，是身体对于营养需求最为迫切的时候。
跟别提林节早上还没吃饭，如今看到这块鲜嫩的牛肉，早就不争气的诞水直流了。
他家里也没什么黄油、迷迭香之类的配料，更没有专业的牛排煎锅。
所以林节就拿了个八百年都没用过的平底锅，洗了洗，在上面淋上一点大豆油，便直接上火煎了起来。
高端的食材，往往只需要最简单的烹饪。
林节深谙此理。
.....主要是想复杂他也没这条件啊.....
可就在林节如此暴殄天物的烹饪手法下，这块拥有着精品雪花纹路的牛肉，依然在滋滋油声中，肥美肉汁四溢，肉色也逐渐转变为了那鲜美的褐色，开始散发出诱人的芬香。
这是独属于肉的香味，是能够彻底唤醒人类进食本能的香味！
林节狂咽十吨口水的同时，不忘勤快地给这块牛肉翻着面，防止煎焦。
并未煎太久。
当林节拿出小刀轻轻一划，其韧嫩的里层肉便豁然暴露，当深红色的牛肉无法寻到血丝时，林节便关了火。
朝上面撒了一点细盐。
这才迫不及待地用手抓着，大口啃了起来。
雪花牛肉的脂肪含量要比普通牛肉高上许多，却依然肥而不腻。
且正因如此，相较于其他牛肉，其口感更加软糯，刚入口中... -->>
回到家后，林节第一时间就打出了起势+野马分鬃+白鹤亮翅的组合衔接。
这三者可谓是首尾相连，动作连续起来浑然一体，就好如一个招式般。
虽然并没有像昨天那样，直接把水花都给击打到墙壁上那么夸张，不过对于疲惫感的缓解，其效果比单独一个白鹤亮翅不知要强上多少。
有严老头这能够缓解肌肉疲劳的神奇太极拳在，林节有自信：
最多再跑半个月，他就能将身体恢复到正常人水平！
而除此之外，林节在模仿野马分鬃时，也意识到了另外一个问题。
那就是：
严老头这打的，不就是简化版的24式太极拳嘛？
连招式动作都一模一样。
于是林节就去飞鸟视频搜了一下太极拳的各式细节拆解视频，打算学着模仿一下后面的左右搂膝拗步，以及手挥琵琶。
可模仿着模仿着。
林节发现自己不仅学得非常慢，根本没有最开始那如同流水般直接就打出来的感觉，甚至还有一种莫名的别扭感，很是违和。
当林节好不容易学会了左右搂膝拗步，跟着和严老头学的前三式，连起来打一遍后。
却没有任何的效果。
今天跑步留下来的肌肉酸痛是缓解了，可缓解程度却和他刚打的前三式没有任何区别。
也就是说，他模仿网上的24式太极拳，就是单纯的太极拳，根本没有任何能够缓解疲惫的神奇效果。
这真是奇了怪了，究竟是为什么呢？
感觉动作都是一样的呀。
难不成严老头对这24式太极拳，做出了某种我根本没意识到的改变？
林节现在对于拥有如此神奇太极拳的严老头的身份，越发好奇了......
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摸索完太极拳后，林节这回连《我的世界》的销量都没看，就把那青竹篮子内的雪花牛肉拿了出来。
人在剧烈运动完后的半个小时左右，是身体对于营养需求最为迫切的时候。
跟别提林节早上还没吃饭，如今看到这块鲜嫩的牛肉，早就不争气的诞水直流了。
他家里也没什么黄油、迷迭香之类的配料，更没有专业的牛排煎锅。
所以林节就拿了个八百年都没用过的平底锅，洗了洗，在上面淋上一点大豆油，便直接上火煎了起来。
高端的食材，往往只需要最简单的烹饪。
林节深谙此理。
.....主要是想复杂他也没这条件啊.....
可就在林节如此暴殄天物的烹饪手法下，这块拥有着精品雪花纹路的牛肉，依然在滋滋油声中，肥美肉汁四溢，肉色也逐渐转变为了那鲜美的褐色，开始散发出诱人的芬香。
这是独属于肉的香味，是能够彻底唤醒人类进食本能的香味！
林节狂咽十吨口水的同时，不忘勤快地给这块牛肉翻着面，防止煎焦。
并未煎太久。
当林节拿出小刀轻轻一划，其韧嫩的里层肉便豁然暴露，当深红色的牛肉无法寻到血丝时，林节便关了火。
朝上面撒了一点细盐。
这才迫不及待地用手抓着，大口啃了起来。
雪花牛肉的脂肪含量要比普通牛肉高上许多，却依然肥而不腻。
且正因如此，相较于其他牛肉，其口感更加软糯，刚入口中... -->>
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