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恒基小说网 www.hengjishizheng.com,原始大建设无错无删减全文免费阅读!

    成为战士已经过去了好几天,这段时间王安一直适应着自己的身体,而且由于对于自己身体的掌控,他还得想办法研究出锻炼身体的办法。

    提升体质是自身的事,但如果提升到了极限就和图腾有关系了,图腾的作用就是帮你突破瓶颈。

    而提升体质只需要吃,然后锻炼就可以,很简单吧!

    原始人提升体质就是吃完以后去狩猎,体质自然而然的提升了,但王安不打算那么做。

    王安怀疑,如果去狩猎,很可能会把身体搞垮,因为很多古兽不是那么好对付的,你可能需要爆发才能打败它,但爆发对身体的伤害非常大。

    他甚至怀疑,是不是因为原始人把身体搞垮了,这才需要图腾才能跨过瓶颈。

    而王安想试试,如果科学的锻炼身体的每个部位,是不是不需要图腾的帮助也能跨过瓶颈。

    这几天他就在实验,看看怎么锻炼全身肌肉。

    前世,对于锻炼他就是个菜鸟,每天工作那么忙,哪有时间去锻炼,而现在需要科学的锻炼了,却只能去他看过的小说中找方法,不得不说很悲哀。

    王安先尝试了呼吸法,因为这种方法最省力,毕竟他也是一个懒人嘛!

    呼吸法倒是成功了,但这种方法锻炼内脏肌肉可以,但皮肤下的肌肉却没有多大效果。

    然后又试了试马步,这个方法倒是能锻炼普通肌肉,但并不全面。

    呼吸法和马步都不全面,并不能锻炼所有肌肉,但他还可以看到补全这些的希望。

    但身体可不是只是肌肉组成,还有皮、筋、骨、血,这些才是最头痛的。

    外练筋骨皮,这句话就能找到筋骨皮的锻炼方法,但血怎么练?

    筋和肌肉是一体的,每次释放力量就是对筋的一次锻炼。

    皮可以像铁布衫一样挨打锻炼。

    骨可以加负重锻炼。

    但王安想了好几天也没办法让血得到锻炼。

    现在已经过去了好几天,王安已经没时间整理他的锻炼计划,因为象已经找过他三次了。

    山洞里,王安和象对立而坐,中间一块大石头当桌子,不过现在不是吃饭的时候,桌子也只是摆设。

    “王安兄弟,到底什么时候才去寻找提升温度的东西,我们已经找到很多那种物质了。”

    王安摆摆手:“你别总是这种物质那种物质的,就不能从汉字上选个名字。”

    象挠挠头,憨憨傻傻样子说:“那就叫它铁吧!我们找到了很多呃…铁,但现在需要很高的温度才能提取比较纯的铁,你看…”

    “行,不过,象首领你得等等,我这部落的事情刚完,还没来得及出去寻找,即使现在派人出去,也不是一时半会儿能找到的。”

    “我懂我懂!我这不是比较着急嘛!”

    “那好,你先回去,等我们找到了,马上通知你,行不行?”

    象得到准确的答复,欢天喜地的回去了,跟个孩子似的。

    但王安却发现,象越来越精了,而且他把自己憨憨的外貌表现的更明显,内心的想... -->>

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