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恒基小说网 www.hengjishizheng.com,我家偶像两百斤无错无删减全文免费阅读!

候,全身上下的肥肉向他发出了激烈抗议,虽然只有短短800米的一圈,宁煜却觉得自己两条腿仿佛灌了铅一样沉重。

    “呼呼呼……”

    他连说话都没有力气了,只能对着天空喘着粗气。

    汗水沾湿了T恤和短裤,不知道是不是胖子特别容易出汗,还是这个身体比较虚,总之,一圈跑下来,宁煜全身上下就像洗过澡一样,满满的汗味。

    休息了几分钟,宁煜扎紧鞋带,开始跑第二圈。

    “呼…呼…呼……”在今天这圈慢跑之前,宁煜从来没有想过运动对某些人来说竟然是这么艰难的事情,跑起来的时候,他全身的肉都在抖动,双腿软而无力,又一圈跑完,他只能伸舌头喘气,脸涨得通红,心跳快得仿佛擂鼓一般。

    第二圈他也挺过来了,接下来是第三圈,第四圈,第五圈……一直到门卫大爷提醒他上学时间到了,宁煜才说了一声抱歉,拖着沉重的步伐往回走。

    “你还是长身体的时候呢,太拼命了不好,年纪大了自然就瘦下来了。”门卫大爷提醒道。

    宁煜喝了一口水,把买来的水果提到值班室里:“现在太胖了,容易生病,明天早上我还来,吴爷爷再帮我开一下门好吗?”

    “好好好!”吴爷爷摆摆手,“开门又不是什么麻烦事,水果就不用了,留着你自己吃!”

    宁煜态度强硬,门卫大爷也只能不好意思地收下水果。

    回到家,宁煜是很想蜷成一团瘫在沙发上的,他整个人又累又酸,连抬手指头的力气都没有,T恤和短裤都湿哒哒的,散发着浓郁的汗味。

    宁煜强撑着身体,跑到浴室洗了个澡,身体被水一刺激,整个人立刻有精神了许多,汗味被水冲刷得干干净净,宁煜换上一件新的运动衫,对着镜子仔细观察现在的自己。

    脸还是那张胖到变形的脸,但是皮肤很好,在灯光下竟然看不出一颗痘痘,甚至连长大的毛孔也没有,如果脸上这堆肉不那么碍眼的话,他的皮肤可以说是白皙剔透,堪比护肤品模特PS之后的皮肤。

    除此之外,他的眼睛也很好看,瞳孔黑白分明,没有红血丝或者黄斑,形状也恰到好处,幸亏眼睛不会随着体重的增长而变大,也不会被肥肉挤压得变小,所以认真观察的话,他现在的眼睛还是可以给人带来好感的。

    吃早餐之前,宁煜站在体重秤上称了称。

    133.1公斤。

    很神奇,他居然比出院那天轻了接近2公斤,不过想想也是可以理解的,他现在的体重又不是肌肉,而是脂肪和水,跑了两个小时,出了那么多汗,不瘦也不可能。

    吃完早餐,宁煜就开始按计划训练。

    他现在是个胖子,节目开场时大概还是个胖子,可是按照《偶像至上》节目组发布的比赛规则,他到时候还是需要展现一下自己在唱歌和舞蹈方面的实力的。

    跳舞这件事情对宁煜来说并不难,他哼着自己熟悉的曲调,一边对照着镜子开始了自己的舞蹈。

    如果说跑步锻炼的是腿部的话,舞蹈则是锻炼着全身的肌肉和关节。

    简单至极的向上伸手动作原本只需要2秒钟,可现在的他差不多需要10秒钟才能完成,下蹲的动作更夸张,宁煜的手速不慢,所以他自己整个躯体五体投地之前就抵住了地面,也就避免了自己和大地的热吻。

    练了大概半个小时,宁煜才让自己的身体渐渐熟悉了这个舞蹈的节奏。

    “哒、哒、哒……”宁煜一直强迫自己的身体适应高强度的训练,身体虽然很疲惫,但重获健康身体的愉悦却盖过了一切,大脑是兴奋的,他脑中不断回放着舞蹈的每一个动作,手臂高举,双腿飞快地抖动着,汗水沾湿了头发,沾湿了后背,呼吸也渐渐变得急促起来。

    不知不觉间,一个上午就过去了。

    冲完澡之后,宁煜打开手机,翻开了讯聊。

    自从和星璨娱乐解约之后,他手机上所有和前公司有关的群聊都消失了,不用说宁煜都知道,星璨娱乐那边把他踢出去了。

    现在宁煜手机上的讯聊好友少得可怜,只有7、8个人,有两个是他小时候的邻居,有一个是他去世的母亲,偶尔特别难受的时候,那个宁煜就会对着他母亲的讯聊发信息,随意聊一聊。

    虽然永远不会再有任何回应。

    在这一刻,他们都明白谁是自己最大的对手。

    “我退出竞争。”思考了几秒钟,傅显晔做出了决定,“这首不是我擅长的风格。”

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