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完成最后长达半小时的拉伸训练后，下午的体能训练便彻底结束了。卫逸累得精疲力尽，不过晚上的训练是自主训练，由成员自己选修自己的弱项，img方面则会派员进行一对一的指导。所以投篮薄弱的卫逸强撑着疲惫的身体，还是咬牙完成了投篮训练。
训练到这里，第一天就算是过去了，学员们一个个穿着胖次，进入了o度冰雪房中。
训练会使肌肉微细机构被破坏，而微细结构又会在训练后的恢复期出现愈合，且愈合后的肌肉会比原来肌纤维更粗，这便是量恢复原理，也是肌肉生长的原动力。
所以人们锻炼肌肉，都是在重复这个“破坏-愈合”的过程，专业的团队要做的，就是将这个过程尽可能缩短。训练完后立即冷敷，便是缩短周期的一个有效方法。
推开门，卫逸冷不丁打了一个寒噤，他身上只裹着一件薄薄的毛毯，被冰雪房中的冷气一冻，脸色顿时就白了。
“哟，那个中国人来了！难得啊，今天居然撑过来了1杰森大咧咧的坐在居中的位置，胸前的胸毛直挺挺地裸露着，一脸戏谑地看着卫逸。
他和凯文是这批学员中最健壮的，但凯文与人和气，不像他一样张扬跋扈，故而杰森俨然成为了学员中的扛把子。
谁实力强，谁就是老大，亘古不变的道理，崇尚直接暴力的美国更是如此。
卫逸抬了抬眼皮，漫不经心地看了他一眼，脸上一讪，也不接话，随便找了个位置坐了下来。
“喂，中国人，你们不是很有钱吗？为什么还要来美国？为什么不滚回去你们的国家？”
“如果我回去我的国家了，你是不是也可以说服帕克总裁让耐克也滚出我的国家？”
“你们这些恶心的中国人，你们除了会抢走我们的工作！还会干什么？！哦对了，你们还会偷窃我们的创意，你们只会进行低劣的山寨，你们制造的东西都是垃圾，你们简直一无是处1
卫逸似笑非笑地看着他，反唇相讥道：“说我们抢走你们的工作，简直就和**丝指责别人抢走了他的女朋友一样可笑，高贵的美国人就只剩这点德性了吗？！还有，说我们制造的东西是垃圾和山寨，且不说你们有没有本事别用，单说你们自己是如何走过来的？读过查尔斯莫里斯的eerepirates，too吗？我们做的只是在模仿你们而已，就如同你们当年模仿英国人一样，本质上没有区别，大不了多少年后像你们一样再洗白就是了1
卫逸的无赖气得杰森面色涨红，他觉这个矮小狡猾的中国人很会耍嘴皮子，不由气急败坏地道：“你们中国人去打你的乒乓球去，篮球根本不是你们这些矮小的猴子应该玩的运动！你也就配蹲在c组表现着你那拙劣的球技，跟你在一个训练营简直是我的耻辱1
“转为人身攻击了吗？”卫逸冷然一笑，“既然如此，一个星期后不是有阶段考核吗？看到时候投篮成绩谁高怎么样！？”
“我怕你不成！？”
不过他的脸上旋即又换上了一副猥琐的笑容，嘿笑道：“嘿嘿，喂，要是你输了，你那个女朋友借我玩两天怎么样？瞧她那个胸脯，乖乖，这么大的奶a子摸起”
“砰！1
一阵令人头皮麻的声音毫无征兆地响了起来，杰森猝不及防地被卫逸一拳打在脸上，高大的身子轰然倒地。
所有人都愣住了，杰森吐出一口血沫，勃然变色，咬牙切齿地从地上爬了起来！
“草！1
“草你个鸡a巴”
两个人影直接厮打在了一起，冰雪房中顿时鸡飞狗跳！
“卫！你快走啊1凯文从身后一把将暴怒的杰森控制住，其余几个学员也连忙阻挡在两人身边，防止事态升级。
不一会儿，史蒂夫带着几个助教连忙赶了过来，看到主教练，猩红着眼的杰森也渐渐安静了下来。
看着两人鼻青脸肿的样子，史蒂夫怒火中烧，毫不留情地给了两人警告处分，以及第二天绕着操场跑三十圈的惩罚，完不成的话，每延顺一天再新增1o圈！
“现在，你们两个给我滚回去睡觉！我有言在先，下次要是再生这样的事情，全都给我收拾包袱回家！1
卫逸和杰森唯唯不敢言。
史蒂夫走了，杰森狠狠地瞪了卫逸一眼，也走了，凯文问候了他两声，见他没什么大碍，这才也放下心来，不久后也回了宿舍。
房间里，卫逸坐在床上，任由郭雪娆给他涂抹药水
事后才知情的郭雪娆越想越生气，终于放下棉签，又气又怨地捏着他的胳膊，恼道：“我让你打架！我让你打架！你个大笨蛋！！你也不看看你这身板是他的对手吗？！要打架你不会找个没人时候抄家伙上啊你个傻！！还有，你胆子太大了！你有没有想过要是被史蒂夫教练赶回去怎么办？你知道你来这里训练，对于启光来说有多重要吗1
说着说着，郭雪娆见他眼窝和嘴角一片青紫，不由又是一阵心疼。
她一边上药，一边埋怨道：“我让你逞强！现在倒好破相了吧1
卫逸不以为然地撇了撇嘴：“那家伙两个眼窝都被我揍了一拳，要不是他脸黑，比我还明显好不1
郭雪娆柳眉倒竖：“还很光荣是吗！？”
“谁让他！1
“他怎么了？”
卫逸兀自嘟囔了两句，耸肩道：“算了，没什么1
“诶，你们带把的脾气怎么这么爆？有什么事不能忍一忍吗？”
“有些事忍不了再说，你可是小魔女诶！这种话如果凝儿说出来我一点都不奇怪，但你什么时候会这么妥协了？”
郭雪娆小心翼翼地点着棉签，神色淡淡地道：“我说的是你，不是我，我要你忍，又没让我忍。要知道，你如果打架是要被赶出去的，我就没问题。”
卫逸笑道：“那你能打得过谁！？”
郭雪娆手上一重，卫逸顿时痛得大叫了起来：“嘶！！轻、轻点！1
=============================分隔线=============================
翌日，卫逸依旧是四点多就醒了，顶着左眼圈和右嘴角两片淤青，拖着酸痛无力的身躯，他艰难地爬了起来，洗漱一番后，照例抱着球去球馆练习——和杰森的这一架后，对于阶段测试的赌约，他更没有输的理由了。
门轻轻地被关上，房间中又重新陷入了黑暗之中，郭雪娆缓缓睁开眼睛，黑漆漆的眸子定定地看着卫逸铺在地板上还稍显凌乱的被褥，... -->>
完成最后长达半小时的拉伸训练后，下午的体能训练便彻底结束了。卫逸累得精疲力尽，不过晚上的训练是自主训练，由成员自己选修自己的弱项，img方面则会派员进行一对一的指导。所以投篮薄弱的卫逸强撑着疲惫的身体，还是咬牙完成了投篮训练。
训练到这里，第一天就算是过去了，学员们一个个穿着胖次，进入了o度冰雪房中。
训练会使肌肉微细机构被破坏，而微细结构又会在训练后的恢复期出现愈合，且愈合后的肌肉会比原来肌纤维更粗，这便是量恢复原理，也是肌肉生长的原动力。
所以人们锻炼肌肉，都是在重复这个“破坏-愈合”的过程，专业的团队要做的，就是将这个过程尽可能缩短。训练完后立即冷敷，便是缩短周期的一个有效方法。
推开门，卫逸冷不丁打了一个寒噤，他身上只裹着一件薄薄的毛毯，被冰雪房中的冷气一冻，脸色顿时就白了。
“哟，那个中国人来了！难得啊，今天居然撑过来了1杰森大咧咧的坐在居中的位置，胸前的胸毛直挺挺地裸露着，一脸戏谑地看着卫逸。
他和凯文是这批学员中最健壮的，但凯文与人和气，不像他一样张扬跋扈，故而杰森俨然成为了学员中的扛把子。
谁实力强，谁就是老大，亘古不变的道理，崇尚直接暴力的美国更是如此。
卫逸抬了抬眼皮，漫不经心地看了他一眼，脸上一讪，也不接话，随便找了个位置坐了下来。
“喂，中国人，你们不是很有钱吗？为什么还要来美国？为什么不滚回去你们的国家？”
“如果我回去我的国家了，你是不是也可以说服帕克总裁让耐克也滚出我的国家？”
“你们这些恶心的中国人，你们除了会抢走我们的工作！还会干什么？！哦对了，你们还会偷窃我们的创意，你们只会进行低劣的山寨，你们制造的东西都是垃圾，你们简直一无是处1
卫逸似笑非笑地看着他，反唇相讥道：“说我们抢走你们的工作，简直就和**丝指责别人抢走了他的女朋友一样可笑，高贵的美国人就只剩这点德性了吗？！还有，说我们制造的东西是垃圾和山寨，且不说你们有没有本事别用，单说你们自己是如何走过来的？读过查尔斯莫里斯的eerepirates，too吗？我们做的只是在模仿你们而已，就如同你们当年模仿英国人一样，本质上没有区别，大不了多少年后像你们一样再洗白就是了1
卫逸的无赖气得杰森面色涨红，他觉这个矮小狡猾的中国人很会耍嘴皮子，不由气急败坏地道：“你们中国人去打你的乒乓球去，篮球根本不是你们这些矮小的猴子应该玩的运动！你也就配蹲在c组表现着你那拙劣的球技，跟你在一个训练营简直是我的耻辱1
“转为人身攻击了吗？”卫逸冷然一笑，“既然如此，一个星期后不是有阶段考核吗？看到时候投篮成绩谁高怎么样！？”
“我怕你不成！？”
不过他的脸上旋即又换上了一副猥琐的笑容，嘿笑道：“嘿嘿，喂，要是你输了，你那个女朋友借我玩两天怎么样？瞧她那个胸脯，乖乖，这么大的奶a子摸起”
“砰！1
一阵令人头皮麻的声音毫无征兆地响了起来，杰森猝不及防地被卫逸一拳打在脸上，高大的身子轰然倒地。
所有人都愣住了，杰森吐出一口血沫，勃然变色，咬牙切齿地从地上爬了起来！
“草！1
“草你个鸡a巴”
两个人影直接厮打在了一起，冰雪房中顿时鸡飞狗跳！
“卫！你快走啊1凯文从身后一把将暴怒的杰森控制住，其余几个学员也连忙阻挡在两人身边，防止事态升级。
不一会儿，史蒂夫带着几个助教连忙赶了过来，看到主教练，猩红着眼的杰森也渐渐安静了下来。
看着两人鼻青脸肿的样子，史蒂夫怒火中烧，毫不留情地给了两人警告处分，以及第二天绕着操场跑三十圈的惩罚，完不成的话，每延顺一天再新增1o圈！
“现在，你们两个给我滚回去睡觉！我有言在先，下次要是再生这样的事情，全都给我收拾包袱回家！1
卫逸和杰森唯唯不敢言。
史蒂夫走了，杰森狠狠地瞪了卫逸一眼，也走了，凯文问候了他两声，见他没什么大碍，这才也放下心来，不久后也回了宿舍。
房间里，卫逸坐在床上，任由郭雪娆给他涂抹药水
事后才知情的郭雪娆越想越生气，终于放下棉签，又气又怨地捏着他的胳膊，恼道：“我让你打架！我让你打架！你个大笨蛋！！你也不看看你这身板是他的对手吗？！要打架你不会找个没人时候抄家伙上啊你个傻！！还有，你胆子太大了！你有没有想过要是被史蒂夫教练赶回去怎么办？你知道你来这里训练，对于启光来说有多重要吗1
说着说着，郭雪娆见他眼窝和嘴角一片青紫，不由又是一阵心疼。
她一边上药，一边埋怨道：“我让你逞强！现在倒好破相了吧1
卫逸不以为然地撇了撇嘴：“那家伙两个眼窝都被我揍了一拳，要不是他脸黑，比我还明显好不1
郭雪娆柳眉倒竖：“还很光荣是吗！？”
“谁让他！1
“他怎么了？”
卫逸兀自嘟囔了两句，耸肩道：“算了，没什么1
“诶，你们带把的脾气怎么这么爆？有什么事不能忍一忍吗？”
“有些事忍不了再说，你可是小魔女诶！这种话如果凝儿说出来我一点都不奇怪，但你什么时候会这么妥协了？”
郭雪娆小心翼翼地点着棉签，神色淡淡地道：“我说的是你，不是我，我要你忍，又没让我忍。要知道，你如果打架是要被赶出去的，我就没问题。”
卫逸笑道：“那你能打得过谁！？”
郭雪娆手上一重，卫逸顿时痛得大叫了起来：“嘶！！轻、轻点！1
=============================分隔线=============================
翌日，卫逸依旧是四点多就醒了，顶着左眼圈和右嘴角两片淤青，拖着酸痛无力的身躯，他艰难地爬了起来，洗漱一番后，照例抱着球去球馆练习——和杰森的这一架后，对于阶段测试的赌约，他更没有输的理由了。
门轻轻地被关上，房间中又重新陷入了黑暗之中，郭雪娆缓缓睁开眼睛，黑漆漆的眸子定定地看着卫逸铺在地板上还稍显凌乱的被褥，... -->>
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