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恒基小说网 www.hengjishizheng.com,大肚王无错无删减全文免费阅读!

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    咖喱就咖喱好了,庄剑又不是没有吃过咖喱饭,可赞助商脑袋被门夹了,偏偏想出个要混进传统菜式里面,在一个,为了保温,还一直用酒精炉加热,等到选手们开吃,那些菜都成了糊糊。

    一听袁青青开口问他就明白了,偷偷挤了挤眼睛,配合的说着。

    袁青青脸又红了红,急忙低头翻了翻手上的纸,避开尴尬,歇了一会稳定下来,才是抬起头,继续笑眯眯的问道,“剑哥,我看你在所有的选手里面是最瘦的一个了,我想观众朋友们可能都想问这个问题,你究竟是怎样才能保持这样的身材?我可是听说你每餐的份量都不比今天的少多少,吃得多却不胖,太神奇了。”

    “你听过负负得正没有?”庄剑一本正经的问道。

    “当然。”袁青青点点头,随即用夸张的表情说道,“你不会是说让大家都多吃吧?”

    庄剑呵呵笑着说道,“有人吃菠萝荔枝会上火,火锅烧烤也会上火,我每次都严重超标,绝对是那些上火的人几倍以上,可我重来不上火,为什么?”

    “因为你吃得多。”袁青青没好气的说道。

    这样的话她已经被庄剑坑害过一次,一听就知道这家伙在胡言乱语,信了就傻了。

    好在还有后期剪辑,回头一定肯定绝对要把这段话给删了,袁青青心里狠狠地想着。

    “负负得正,吃得比别人多点那会长胖,吃得太多了可不见得就会胖,我就是这样的例子。”庄剑说道,“你如果一两个月前见到我,身材就不是这样,那个时候我身高175,体重175,肚皮比现在的都还要大,可是论到吃,以前的三个我都没现在一个吃得多。”

    “以前你不是这样的吗?”袁青青不相信的问道,“你的意思是说,你是最近才能吃?而且也是最近才减肥成功的?”

    “确实是这样。”庄剑笑呵呵的说道。

    “当然了,这里面也和我坚持不懈的运动分不开。”

    庄剑话锋一转说道,“保持身材的关键是运动,大量的运动消耗掉多余的脂肪,人健康又得到了享受,也能放心的吃各种美食,这才是最正确的生活方式。”

    继续胡说八道绝对没有人相信,庄剑见好就收,急忙把缘由推给了锻炼。

    “运动这么有效吗?”袁青青感觉好像又是一个坑,好想回头看看刘静怡,不过看到摄像机,又强忍了下来。

    “真的,有效。”

    庄剑点头,严肃的说道,“正确的运动,合理的饮食,保证能够回到你所想要的身材。”

    “可是,你每天饭量那么大,岂不是说,你每天都要泡在健身房里面?”袁青青皱着眉头问道。

    “确实是这样的,这是我的健身卡,我基本上每天除掉吃饭睡觉,它开门我就在里面了。”

    庄剑拿出圣龙健身俱乐部的临时进出证,在摄像机前晃了晃,别人给了个免费,现在有机会,那就给他做个免费的广告好了。

    “不过这只是因为我吃得太多,大家可不要学习我整天泡在里面,合理运动合理饮食才是关键。”

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