，然后点击“添加到主屏幕”第一百一十六章 生涯最佳计划 (2/2)
恒基小说网 www.hengjishizheng.com，篮球之上帝之鞭无错无删减全文免费阅读！
以6尺9的身高在联盟立足对抗一群巨人，靠的正是极其强硬的防守。在被莱昂叫过来之前，他正在一块半场上“虐待”克里斯-安德森。安德森同样因为迟到而遭到训练后加练的惩罚，对此安德森倒是毫无异议，只能乖乖地接受考恩斯的训练。
看到考恩斯走过来，沃克不禁有些怒从心头起，整个夏天他因为膝伤和脚踝伤势的治疗，并没有系统地进行练习，所以体能储备很差，今天一天的战术训练和20分钟投篮练习，他感觉到自己有些疲劳，此时他无比想念家里的大床，能够躺在上面喝啤酒、吃炸鸡，然后看喜欢看的肥皂剧。当时球队的新教练，福克斯-莱昂挡在了他的面前，他觉得自己的私人时间受到了侵害，他有权在球队训练结束以后自由支配自己的生活。
沃克皱起了眉头，他准备直接转身离开回更衣室，哪怕在第一天和主教练起冲突也无所谓了，他想休息了。但是莱昂的一个动作细节让沃克打消了念头，他看到之前还双手抱在胸前的莱昂垂下了双手，左手的拳头捏了起来。沃克想起上个赛季常常和自己一起喝酒逛夜店的丹尼斯-罗德曼，有一次罗德曼在酒后就谈到自己当年为什么会到波士顿来，他说他原本像在澳大利亚悉尼玩摔跤比赛，根本不想去波士顿，没想到莱昂单枪匹马去悉尼找到了自己，要和自己单挑。结果十分钟的时间里，罗德曼连莱昂的汗毛都碰不到，而莱昂其实有好几次KO罗德曼的机会。
沃克又想到了马利克-西里——此时他正在健身房进行腿部力量的恢复性训练，他在波士顿的酒吧里被莱昂一拳撂倒，直接把下巴给打坏了。
沃克的冷汗下来了，虽然他心里对自己说莱昂作为主教练是不可能打自己的球员的，可是他真的有些害怕莱昂会一记勾拳上来把自己下巴打成六块。在犹豫了三秒钟后，沃克决定屈服，跟随着考恩斯一起开始进行一对一的防守训练，这是他最最讨厌的训练项目，他觉得这时候他不像篮球运动员，而像一个摔跤手。
…………………………
当沃克完成自己的惩罚性训练时，他觉得自己的下半身已经不属于自己了。他几乎要一屁股瘫坐在地上，一个夏天缺乏系统性训练让他的体能有些不足。相比而言而，保罗-皮尔斯还在一旁和莱昂讨教一些技术细节问题。莱昂虽然自己不会打球，可是他的眼神真的太准太好使了。
又过了一小会儿，莱昂把所有人都召集到了一起。其实球队训练在一个半小时前就结束了，如果在上个赛季有些球员就会离开回家，一些刻苦的会留下来练习。而今天，所有人要么自愿，要么被迫都留下来进行加练，结合他们的技术短板或者长处进行针对性练习。
莱昂给每个球员都分发了一张训练表，上面除了有每天全队共同训练的计划外，还有给每个人提出的个人训练建议，这些都是莱昂和教练组一起，在一个月的时间里，通过大量的录像观看和数据分析，给出的合理意见。
“辛苦了我的凯尔特人们，第一天的训练，我们比上个赛季多了一个半小时的加练，或许有些人会不习惯，但我想这对球队的新赛季和每位球员的未来，都是有益处的。因为，这一个半小时的训练，将是本赛季我的‘职业生涯最佳’计划的一部分，他会让你们的个人表现得到提升。而你们的强大，就是球队强大的根源。”说着，莱昂拉出来一块大的战术白板，上面贴满了纸片，每张纸片归属于一名球员。
“从下一场季前赛开始，你们每个人的数据都会被统计在上面的纸片表格上，而在表格的最上面，还有你们上个赛季的平均数据。我会根据你们的得分、篮板、助攻、盖帽、失误、犯规还有上场时间，计算出几个指数，这些指数有些代表你们的效率，有些代表你们对球队胜利的贡献程度，有些代表你们的投篮水平。对于每一位球员，无论是刚刚进入联盟没多久的新秀，还是混迹过年的老将，我都希望你们能够打出生涯最好的表现。”这就是莱昂在夏天工作的真正中心，由他和莫雷、韦斯兰德共同设计开发的‘职业生涯最佳’计划，把球员的表现用数据量化，来激励球员不断前进。
说完，莱昂宣布今天的训练结束，可是在场的凯尔特人球员，尤其是几个年轻人，看起来一点离开训练馆回家的意思都没有。(未完待续。)
以6尺9的身高在联盟立足对抗一群巨人，靠的正是极其强硬的防守。在被莱昂叫过来之前，他正在一块半场上“虐待”克里斯-安德森。安德森同样因为迟到而遭到训练后加练的惩罚，对此安德森倒是毫无异议，只能乖乖地接受考恩斯的训练。
看到考恩斯走过来，沃克不禁有些怒从心头起，整个夏天他因为膝伤和脚踝伤势的治疗，并没有系统地进行练习，所以体能储备很差，今天一天的战术训练和20分钟投篮练习，他感觉到自己有些疲劳，此时他无比想念家里的大床，能够躺在上面喝啤酒、吃炸鸡，然后看喜欢看的肥皂剧。当时球队的新教练，福克斯-莱昂挡在了他的面前，他觉得自己的私人时间受到了侵害，他有权在球队训练结束以后自由支配自己的生活。
沃克皱起了眉头，他准备直接转身离开回更衣室，哪怕在第一天和主教练起冲突也无所谓了，他想休息了。但是莱昂的一个动作细节让沃克打消了念头，他看到之前还双手抱在胸前的莱昂垂下了双手，左手的拳头捏了起来。沃克想起上个赛季常常和自己一起喝酒逛夜店的丹尼斯-罗德曼，有一次罗德曼在酒后就谈到自己当年为什么会到波士顿来，他说他原本像在澳大利亚悉尼玩摔跤比赛，根本不想去波士顿，没想到莱昂单枪匹马去悉尼找到了自己，要和自己单挑。结果十分钟的时间里，罗德曼连莱昂的汗毛都碰不到，而莱昂其实有好几次KO罗德曼的机会。
沃克又想到了马利克-西里——此时他正在健身房进行腿部力量的恢复性训练，他在波士顿的酒吧里被莱昂一拳撂倒，直接把下巴给打坏了。
沃克的冷汗下来了，虽然他心里对自己说莱昂作为主教练是不可能打自己的球员的，可是他真的有些害怕莱昂会一记勾拳上来把自己下巴打成六块。在犹豫了三秒钟后，沃克决定屈服，跟随着考恩斯一起开始进行一对一的防守训练，这是他最最讨厌的训练项目，他觉得这时候他不像篮球运动员，而像一个摔跤手。
…………………………
当沃克完成自己的惩罚性训练时，他觉得自己的下半身已经不属于自己了。他几乎要一屁股瘫坐在地上，一个夏天缺乏系统性训练让他的体能有些不足。相比而言而，保罗-皮尔斯还在一旁和莱昂讨教一些技术细节问题。莱昂虽然自己不会打球，可是他的眼神真的太准太好使了。
又过了一小会儿，莱昂把所有人都召集到了一起。其实球队训练在一个半小时前就结束了，如果在上个赛季有些球员就会离开回家，一些刻苦的会留下来练习。而今天，所有人要么自愿，要么被迫都留下来进行加练，结合他们的技术短板或者长处进行针对性练习。
莱昂给每个球员都分发了一张训练表，上面除了有每天全队共同训练的计划外，还有给每个人提出的个人训练建议，这些都是莱昂和教练组一起，在一个月的时间里，通过大量的录像观看和数据分析，给出的合理意见。
“辛苦了我的凯尔特人们，第一天的训练，我们比上个赛季多了一个半小时的加练，或许有些人会不习惯，但我想这对球队的新赛季和每位球员的未来，都是有益处的。因为，这一个半小时的训练，将是本赛季我的‘职业生涯最佳’计划的一部分，他会让你们的个人表现得到提升。而你们的强大，就是球队强大的根源。”说着，莱昂拉出来一块大的战术白板，上面贴满了纸片，每张纸片归属于一名球员。
“从下一场季前赛开始，你们每个人的数据都会被统计在上面的纸片表格上，而在表格的最上面，还有你们上个赛季的平均数据。我会根据你们的得分、篮板、助攻、盖帽、失误、犯规还有上场时间，计算出几个指数，这些指数有些代表你们的效率，有些代表你们对球队胜利的贡献程度，有些代表你们的投篮水平。对于每一位球员，无论是刚刚进入联盟没多久的新秀，还是混迹过年的老将，我都希望你们能够打出生涯最好的表现。”这就是莱昂在夏天工作的真正中心，由他和莫雷、韦斯兰德共同设计开发的‘职业生涯最佳’计划，把球员的表现用数据量化，来激励球员不断前进。
说完，莱昂宣布今天的训练结束，可是在场的凯尔特人球员，尤其是几个年轻人，看起来一点离开训练馆回家的意思都没有。(未完待续。)