，然后点击“添加到主屏幕” 恒基小说网 www.hengjishizheng.com，体坛鹰雄无错无删减全文免费阅读！
郑志云打过排球，基本技术动作还是会一些，对其他体育馆男队员训练没半点兴趣，从没进去过，根本不知道王飞蓬在男排馆陪练什么，还以为去捡捡球、拉拉关系之类，所以陪练开始就主动要求发球。
排球发球主要有两种：上手和下手发球，在这基础上变化成跳发球、侧身发球、勾手发球等，根据旋转可分为前冲球、飘球和侧旋球等，职业队员都以正面上手发球或跳发为主，而业余选手则以正面下手、侧面下手发球为主。
郑志云拿着排球走到发球位置，准备原地上手发球，但好久没发过球，这么多长腿姑娘面前第一次表现，把稳起见还是侧身下手发球吧，第一球没有让自己失望，稳稳飞到对面女排队员的场地。
郑志云迅速进场准备接女排队员攻过来的球，王飞蓬站在场地左边，郑志云站右边，女排队员们一传二传，马上组织起4号位扣球，只有两个男人站在场地被动接球，网前没有拦网，发过去的球没有丝毫威胁，传球很到位，4号位主攻手对这个极舒服的球猛然发力，打自己最拿手的大斜线，球直奔王飞蓬而去，这家伙早有防备，站位很有讲究稍微靠后，球落地的位置如果在身前，跨一步就能接，如果太靠网接不着也没关系，超过肩膀就会出界，这也是他长时间男排馆陪练的经验所得，绝不能站位太靠前，那样很容易被对方打窝心球，这种球很难短时间调整并接好。
4号位攻过来的球明显是冲人来的，王飞蓬反应很快，身体稍微调整，双臂收紧，稍稍垂直，贴在身前，攻过来的球力量很大，如果上臂过平，球击在手臂上就容易向后飞，垂下来可以缓冲球向后的冲击力，虽然这球力量很大，但还是很听话地被王飞蓬垫起，飞向3号位，但由于己方只有两个男人，没有二传手，球落在己方场内没有过网。
女排队员见这家伙居然把本队主攻手的强攻球接起来，而且还准确落在3号位，都有点不敢相信，这小子肯定是走****运蒙的！让他们再发球，要求接到球后直接垫过去，女排队员要练习连续进攻。
郑志云见女排队员通过自己的发球组织起流畅进攻，王飞蓬也努力将球垫起来，他们俩发挥出陪练的价值，真是没想到！分分钟前还不知道怎么和长腿姑娘们搭上火，现在竟然当起女排陪练，这比王飞蓬那小子在一班男人中厮混强多了，晚上要这小子请客，没有我拉他过来，那有这男女搭配训练不累的和谐局面？心里美美地，脸上笑开了花，乐颠颠地去捡球，接着再去发球。
王飞蓬可没有这么乐观，网前没有拦网没有干扰，空网重扣，而且都是职业排球运动员，过来的排球像炮弹一样砸在手臂上，辛亏在男排馆陪练一段时间，男排重扣可比这力量更恐怖，王飞蓬不是担心自己，而是担心乐颠颠发球的室友。
第二球还是侧身下手发球，球轻飘飘过网，没有任何威胁，一传二传到位得一塌糊涂，4号位再次重扣，这次发了全力，排球从上到下以惊人的速度奔向王飞蓬，这小子还是反应很快，快速调整接球位置，“嘭”地一声，球被接起，直奔对方后场，自由人反应很快，转身奔向排球，轻松向后垫起，3号位再次传向4号位，主攻手已经调整好位置，马上高高跃起，再次将球杀向王飞蓬，王飞蓬看准落点又很老道地将球垫过去，女排队员第三次组织进攻，这次主攻手非常恼火，使出全身力气，稍稍下移击球点，将球重扣向王飞蓬的脑袋。
王飞蓬在主攻击球的一刹那，就发现这球有点高，这不是信口... -->>
郑志云打过排球，基本技术动作还是会一些，对其他体育馆男队员训练没半点兴趣，从没进去过，根本不知道王飞蓬在男排馆陪练什么，还以为去捡捡球、拉拉关系之类，所以陪练开始就主动要求发球。
排球发球主要有两种：上手和下手发球，在这基础上变化成跳发球、侧身发球、勾手发球等，根据旋转可分为前冲球、飘球和侧旋球等，职业队员都以正面上手发球或跳发为主，而业余选手则以正面下手、侧面下手发球为主。
郑志云拿着排球走到发球位置，准备原地上手发球，但好久没发过球，这么多长腿姑娘面前第一次表现，把稳起见还是侧身下手发球吧，第一球没有让自己失望，稳稳飞到对面女排队员的场地。
郑志云迅速进场准备接女排队员攻过来的球，王飞蓬站在场地左边，郑志云站右边，女排队员们一传二传，马上组织起4号位扣球，只有两个男人站在场地被动接球，网前没有拦网，发过去的球没有丝毫威胁，传球很到位，4号位主攻手对这个极舒服的球猛然发力，打自己最拿手的大斜线，球直奔王飞蓬而去，这家伙早有防备，站位很有讲究稍微靠后，球落地的位置如果在身前，跨一步就能接，如果太靠网接不着也没关系，超过肩膀就会出界，这也是他长时间男排馆陪练的经验所得，绝不能站位太靠前，那样很容易被对方打窝心球，这种球很难短时间调整并接好。
4号位攻过来的球明显是冲人来的，王飞蓬反应很快，身体稍微调整，双臂收紧，稍稍垂直，贴在身前，攻过来的球力量很大，如果上臂过平，球击在手臂上就容易向后飞，垂下来可以缓冲球向后的冲击力，虽然这球力量很大，但还是很听话地被王飞蓬垫起，飞向3号位，但由于己方只有两个男人，没有二传手，球落在己方场内没有过网。
女排队员见这家伙居然把本队主攻手的强攻球接起来，而且还准确落在3号位，都有点不敢相信，这小子肯定是走****运蒙的！让他们再发球，要求接到球后直接垫过去，女排队员要练习连续进攻。
郑志云见女排队员通过自己的发球组织起流畅进攻，王飞蓬也努力将球垫起来，他们俩发挥出陪练的价值，真是没想到！分分钟前还不知道怎么和长腿姑娘们搭上火，现在竟然当起女排陪练，这比王飞蓬那小子在一班男人中厮混强多了，晚上要这小子请客，没有我拉他过来，那有这男女搭配训练不累的和谐局面？心里美美地，脸上笑开了花，乐颠颠地去捡球，接着再去发球。
王飞蓬可没有这么乐观，网前没有拦网没有干扰，空网重扣，而且都是职业排球运动员，过来的排球像炮弹一样砸在手臂上，辛亏在男排馆陪练一段时间，男排重扣可比这力量更恐怖，王飞蓬不是担心自己，而是担心乐颠颠发球的室友。
第二球还是侧身下手发球，球轻飘飘过网，没有任何威胁，一传二传到位得一塌糊涂，4号位再次重扣，这次发了全力，排球从上到下以惊人的速度奔向王飞蓬，这小子还是反应很快，快速调整接球位置，“嘭”地一声，球被接起，直奔对方后场，自由人反应很快，转身奔向排球，轻松向后垫起，3号位再次传向4号位，主攻手已经调整好位置，马上高高跃起，再次将球杀向王飞蓬，王飞蓬看准落点又很老道地将球垫过去，女排队员第三次组织进攻，这次主攻手非常恼火，使出全身力气，稍稍下移击球点，将球重扣向王飞蓬的脑袋。
王飞蓬在主攻击球的一刹那，就发现这球有点高，这不是信口... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读