，然后点击“添加到主屏幕” 恒基小说网 www.hengjishizheng.com，818那个潜规则的国民男神无错无删减全文免费阅读！
在立东阳的监督之下，乔暖总算是磨磨蹭蹭的上了跑步机，速度并不快，也就是匀速行走的速度，可是乔暖在上面走了不到五分钟就开始喘气起来了，额头上豆大的汗珠都流出来了。
“立教练，我走不动了。”她一边走一边喊。
“继续，才四百米不到。”立东阳看了一眼显示器说道。
“休息会，等会再继续会死么！”乔暖瞪了他一眼，立东阳假装没有看到，只是站在跑步机边上护着乔暖一些。
乔暖想要往他的身上歪，立东阳冷眼看着她说：“走不动了就抓着这两边，摔倒了可就不是磕个包那么简单。”
被立东阳看穿了心中的想法，乔暖瘪了瘪嘴，还是将手放在了两边的扶手上。
铁石心肠的男人！
“立教练今天一整天只看着我训练，站着说话不嫌腰疼，你有本事跟我一块跑！”乔暖给了他一个白眼。
立东阳看着她，乔暖也不怕死的回看了回去，她脸上满满的倔强，过了一小会儿，立东阳开口了，他说：“要我跑也不是不可以，我跑多久，你就走多久，怎么样？”
立东阳开了另一台跑步机，他说话的时候已经站上去了，速度开的很快，相比较之下，乔暖的速度完全就是在走。
“不行，我的身体比你差，我坚持不了那么久。”乔暖才不会上他的当。
“你今天坚持一个小时，下次我跑两个小时。”立东阳把跑步机停了下来对着乔暖说。
乔暖听完，把头转了过去，嘀咕了一句：“幼稚。”
说完也不管立东阳的，径自咬牙坚持下来，跑步机上的数字不停的变换，速度很慢，但是乔暖越走越觉得全身的力气都快要被掏光了。
不就是一千米，还能死人不成！乔暖的步子拿的越来越漂浮，整个人都有一点歪歪倒倒的，立东阳看了一眼数字，都已经一千一百米了，乔暖压根没看到，跑步机没有停，她也没有停，她的眼睛里都是水珠，也不知道是汗水还是难过的泪水，朦朦胧胧的，根本看不清眼前的情况。
真是固执！之前怎么没有这么任性过，要是每一次都能坚持下来，或许乔暖的身体状况也没有这么差，立东阳听齐逸铭说过，乔暖以前也不是没尝试过改变现状，只是每次都是不了了之，一天的相处下来，立东阳觉得乔暖不是不惜命的那种人，只是坚持不了而已。
“好了。”立东阳把跑步机关了，乔暖一个没注意差点被自己绊倒，立东阳眼尖手快的扶了她一把。
立东阳看见乔暖脸色一变，以为她又要说什么抱怨的话，只是没想到她开口就是一句：“艾玛，立教练，我眼睛看不见了，不会是有白内障吧！”
在乔暖没有看见的瞬间，立东阳的嘴角抽了抽，他把事先准备好的毛巾盖在了乔暖的头上，无语的说了句：“眼睛里有泪水，擦擦就看见了。”
他扶着乔暖的一只手，乔暖用另一只手拿着毛巾擦了擦眼角，又擦了擦脸上的汗水，她转过头来看着立东阳眨巴了两下眼睛，还真是挺清楚的。
“我跑了多少？”乔暖问。
“九百多米。”立东阳面不改色的说。
“啊？这么少。”乔暖的脸沉了下去，立东阳没有接话反倒是问了句：“身体感觉怎么样？”
“还行，能凑合。”乔暖一边喝饮料一边说道，这味儿可真难喝，她忍不住的吐了吐舌头。
“再来一千米你就可以回去了。”立东阳说。
乔暖不乐意了，但是看着立冬阳一副一点商量都没有的样子，乔暖忍了。
不知道是因为第一次没有到一千米的原因还是如何，乔暖觉得自己被打击了，休息了半个小时后的第二个一千米，乔暖一句话都没说，硬是咬牙坚持了下来，也许是因为做到过一次，第二次居然也没有想象中那么难，就连立东阳悄悄的把速度给她加快了一丁点她也没有察觉，等到一切都做完已经是下午四点多了，乔暖休息了一会儿也不打算走，就在健身房等习柔来接她。
她晚上要赶一个聚会，习柔因为上次的事情最近都不让她自己开车，恰好她的助理这两天被派出去了，这会儿也只能等习柔来，可是到了快五点的时候，乔暖才收到习柔的消息说是被一个新闻给拖住了，叫她自己去打的。乔暖听完想死的心情都有了，这条街上的的士少的可怜，难得拦上一辆，最好是穿过步行街到另外一条主干道上打车。
乔暖正忧愁着，立东阳已经从换衣室里出来了... -->>
在立东阳的监督之下，乔暖总算是磨磨蹭蹭的上了跑步机，速度并不快，也就是匀速行走的速度，可是乔暖在上面走了不到五分钟就开始喘气起来了，额头上豆大的汗珠都流出来了。
“立教练，我走不动了。”她一边走一边喊。
“继续，才四百米不到。”立东阳看了一眼显示器说道。
“休息会，等会再继续会死么！”乔暖瞪了他一眼，立东阳假装没有看到，只是站在跑步机边上护着乔暖一些。
乔暖想要往他的身上歪，立东阳冷眼看着她说：“走不动了就抓着这两边，摔倒了可就不是磕个包那么简单。”
被立东阳看穿了心中的想法，乔暖瘪了瘪嘴，还是将手放在了两边的扶手上。
铁石心肠的男人！
“立教练今天一整天只看着我训练，站着说话不嫌腰疼，你有本事跟我一块跑！”乔暖给了他一个白眼。
立东阳看着她，乔暖也不怕死的回看了回去，她脸上满满的倔强，过了一小会儿，立东阳开口了，他说：“要我跑也不是不可以，我跑多久，你就走多久，怎么样？”
立东阳开了另一台跑步机，他说话的时候已经站上去了，速度开的很快，相比较之下，乔暖的速度完全就是在走。
“不行，我的身体比你差，我坚持不了那么久。”乔暖才不会上他的当。
“你今天坚持一个小时，下次我跑两个小时。”立东阳把跑步机停了下来对着乔暖说。
乔暖听完，把头转了过去，嘀咕了一句：“幼稚。”
说完也不管立东阳的，径自咬牙坚持下来，跑步机上的数字不停的变换，速度很慢，但是乔暖越走越觉得全身的力气都快要被掏光了。
不就是一千米，还能死人不成！乔暖的步子拿的越来越漂浮，整个人都有一点歪歪倒倒的，立东阳看了一眼数字，都已经一千一百米了，乔暖压根没看到，跑步机没有停，她也没有停，她的眼睛里都是水珠，也不知道是汗水还是难过的泪水，朦朦胧胧的，根本看不清眼前的情况。
真是固执！之前怎么没有这么任性过，要是每一次都能坚持下来，或许乔暖的身体状况也没有这么差，立东阳听齐逸铭说过，乔暖以前也不是没尝试过改变现状，只是每次都是不了了之，一天的相处下来，立东阳觉得乔暖不是不惜命的那种人，只是坚持不了而已。
“好了。”立东阳把跑步机关了，乔暖一个没注意差点被自己绊倒，立东阳眼尖手快的扶了她一把。
立东阳看见乔暖脸色一变，以为她又要说什么抱怨的话，只是没想到她开口就是一句：“艾玛，立教练，我眼睛看不见了，不会是有白内障吧！”
在乔暖没有看见的瞬间，立东阳的嘴角抽了抽，他把事先准备好的毛巾盖在了乔暖的头上，无语的说了句：“眼睛里有泪水，擦擦就看见了。”
他扶着乔暖的一只手，乔暖用另一只手拿着毛巾擦了擦眼角，又擦了擦脸上的汗水，她转过头来看着立东阳眨巴了两下眼睛，还真是挺清楚的。
“我跑了多少？”乔暖问。
“九百多米。”立东阳面不改色的说。
“啊？这么少。”乔暖的脸沉了下去，立东阳没有接话反倒是问了句：“身体感觉怎么样？”
“还行，能凑合。”乔暖一边喝饮料一边说道，这味儿可真难喝，她忍不住的吐了吐舌头。
“再来一千米你就可以回去了。”立东阳说。
乔暖不乐意了，但是看着立冬阳一副一点商量都没有的样子，乔暖忍了。
不知道是因为第一次没有到一千米的原因还是如何，乔暖觉得自己被打击了，休息了半个小时后的第二个一千米，乔暖一句话都没说，硬是咬牙坚持了下来，也许是因为做到过一次，第二次居然也没有想象中那么难，就连立东阳悄悄的把速度给她加快了一丁点她也没有察觉，等到一切都做完已经是下午四点多了，乔暖休息了一会儿也不打算走，就在健身房等习柔来接她。
她晚上要赶一个聚会，习柔因为上次的事情最近都不让她自己开车，恰好她的助理这两天被派出去了，这会儿也只能等习柔来，可是到了快五点的时候，乔暖才收到习柔的消息说是被一个新闻给拖住了，叫她自己去打的。乔暖听完想死的心情都有了，这条街上的的士少的可怜，难得拦上一辆，最好是穿过步行街到另外一条主干道上打车。
乔暖正忧愁着，立东阳已经从换衣室里出来了... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读