，然后点击“添加到主屏幕” 恒基小说网 www.hengjishizheng.com，阴阳都市无错无删减全文免费阅读！
bsp;送走夏然后已经是下午两点多了，林浩躺在床上，摸了摸身边的大白狗，自从他当上这掌门以后，还真就没闲下来过。
现在难得清闲，不过他并不准备就这样浪费时间，因为还有九天，他就要去盗墓了，而且那个地方非常的凶险。
能全灭夏然的小组的人，到了那个墓穴，也都是有去无回，所以林浩决定在这几天内，多研究一下那四本秘籍。
《林家密传》跟《林家道法符咒》他基本上都已经看过了，能学得他都已经看过了，学不会的就用剩下的这几天多去刻苦钻研一下。
至于风水秘术，目前他不用去看，毕竟这群人已经找到了墓穴，只是里面的怪物太多冲不进去而已。
林浩现在要做的就是，尽量在仅有的时间内增强己身的体魄，别到时去了那里还没等跑两步呢，就开始走不动了，那样的话可就死定了。
所以林浩开始认真的翻译阅读起《林家内外功法》，希望在里面能找到一些有用的东西。
三个小时的努力，林浩将最薄的《林家内外功法》全都翻译出来了。
在这本书里，林浩发现了修习气的心法，所谓的气也就是阳气，这也是的道士必修课。
这股气在武林高手的体内那就是内力，可以练出很多的绝世武功，不过在道士这里，那就是抓鬼驱魔必备的利器。
这本书里不光写修炼阳气的办法，还有就是修炼精神力以及一些武功与擒拿术。
光看书中的内容，林浩感觉还是不妥，这些都是需要慢慢练习的，他现在需要的是速成的办法，必须要在最短的时间内急速的成长。
要想速成的话，那唯一的办法就是更加的努力，所以就必须要启动道具，像是负重沙袋这些东西都是必不可少的。
想到这里，林浩看了一下时间，发现已经快六点了，要是不快点的话，体育用品商店都要关门了，到时又要多拖一天，也不知道胖子为啥还没回来。
刚想掏出电话问问胖子他们在哪呢，就听到大院的门“嗞”的一声锈响。
林浩两三步就跑出房间，发现胖子正开大铁门呢，外面还停着一亮大卡车。
“胖子，你这又是整啥呢？”
胖子指挥着车往院里开，随口说道：“自己看。”
当卡车上的东西都卸下来的时候，林浩是彻底傻眼了，谁要敢说胖子不是他兄弟，他就敢跟谁急。
只见地上摆满了负重用品，超大的轮胎，巨大的雷木，练拳击的沙袋等等装备应有尽有，真是想什么来什么。
胖子拍了拍沙包笑道：“整这些玩应我可费了老劲啦，挺长时间没运动身体都锈住了，在不抓紧活动一下，可真就回不来喽！”
林浩笑了笑，将手中抄好的秘籍递给胖子。
“这是《林家内外功法》，咱们利用这几天好好磨练一下，估计能有点用！”
胖子将手抄秘籍还给林浩，表示不需要这东西，既然是祖传的秘籍那不传外的，最好还是不要坏了规矩。
林浩劝了他俩半天，可没有一个愿意练的，答案都基本一样。
林浩也明白他们的意思，可惜实在是拗不过这俩人，无奈只好收起秘籍。
三个人利用了半个小时的时间，将装备全都整理归置好后便准备出去吃点东西。
可还没等出门，王雅文就开车回来了。
王楠下车后看到院子里面摆了这么多东西，一时有点小兴奋，一会玩玩这个，一会玩玩那个，不过除了三十斤以下的东西，其它的他基本上都玩不动。
王雅文将买的菜拿下车后，看了看院里多出的新陈设问：“你们要锻炼身体吗，怎么不去健身房。”
胖子摆了摆手：“天天往那跑多麻烦，而且那地方啥也练不出来，没意思！”
王雅文展示了一下买回来的菜，表示他晚上要给大家做好吃的。
胖子见晚饭已经有着落了，便不想在浪费时间，因为他们已经没有时间可以浪费了，九天后能不能活着回来，就看这几天了。
所谓临阵磨枪不快也光，胖子不准备从基础坐起，稍微热了一下身，上来就开始玩轮胎。
要说这轮胎分量可真的不轻，都是工地铲车翻斗子用的，一个起码要四五百斤。
胖子刚开始翻轮胎的时候还有些费劲，当弄了十几个来回后，体内的那股野牛般的蛮力就开始迸发出来。
四五百斤的轮胎让他玩的跟玩具是的，虽然如此，但是也开始大喘起来，汗水都已经将衣服侵透了。
张兵跟林浩看到胖子斗志满满，一个个精神也都焕发起来，各自选择适应的装备开始狂练起来。
一旁的王楠看着好玩，也对着沙袋开始练起了拳击，不过没一会小拳头就肿了起来，跑回房间写作业去了。
bsp;送走夏然后已经是下午两点多了，林浩躺在床上，摸了摸身边的大白狗，自从他当上这掌门以后，还真就没闲下来过。
现在难得清闲，不过他并不准备就这样浪费时间，因为还有九天，他就要去盗墓了，而且那个地方非常的凶险。
能全灭夏然的小组的人，到了那个墓穴，也都是有去无回，所以林浩决定在这几天内，多研究一下那四本秘籍。
《林家密传》跟《林家道法符咒》他基本上都已经看过了，能学得他都已经看过了，学不会的就用剩下的这几天多去刻苦钻研一下。
至于风水秘术，目前他不用去看，毕竟这群人已经找到了墓穴，只是里面的怪物太多冲不进去而已。
林浩现在要做的就是，尽量在仅有的时间内增强己身的体魄，别到时去了那里还没等跑两步呢，就开始走不动了，那样的话可就死定了。
所以林浩开始认真的翻译阅读起《林家内外功法》，希望在里面能找到一些有用的东西。
三个小时的努力，林浩将最薄的《林家内外功法》全都翻译出来了。
在这本书里，林浩发现了修习气的心法，所谓的气也就是阳气，这也是的道士必修课。
这股气在武林高手的体内那就是内力，可以练出很多的绝世武功，不过在道士这里，那就是抓鬼驱魔必备的利器。
这本书里不光写修炼阳气的办法，还有就是修炼精神力以及一些武功与擒拿术。
光看书中的内容，林浩感觉还是不妥，这些都是需要慢慢练习的，他现在需要的是速成的办法，必须要在最短的时间内急速的成长。
要想速成的话，那唯一的办法就是更加的努力，所以就必须要启动道具，像是负重沙袋这些东西都是必不可少的。
想到这里，林浩看了一下时间，发现已经快六点了，要是不快点的话，体育用品商店都要关门了，到时又要多拖一天，也不知道胖子为啥还没回来。
刚想掏出电话问问胖子他们在哪呢，就听到大院的门“嗞”的一声锈响。
林浩两三步就跑出房间，发现胖子正开大铁门呢，外面还停着一亮大卡车。
“胖子，你这又是整啥呢？”
胖子指挥着车往院里开，随口说道：“自己看。”
当卡车上的东西都卸下来的时候，林浩是彻底傻眼了，谁要敢说胖子不是他兄弟，他就敢跟谁急。
只见地上摆满了负重用品，超大的轮胎，巨大的雷木，练拳击的沙袋等等装备应有尽有，真是想什么来什么。
胖子拍了拍沙包笑道：“整这些玩应我可费了老劲啦，挺长时间没运动身体都锈住了，在不抓紧活动一下，可真就回不来喽！”
林浩笑了笑，将手中抄好的秘籍递给胖子。
“这是《林家内外功法》，咱们利用这几天好好磨练一下，估计能有点用！”
胖子将手抄秘籍还给林浩，表示不需要这东西，既然是祖传的秘籍那不传外的，最好还是不要坏了规矩。
林浩劝了他俩半天，可没有一个愿意练的，答案都基本一样。
林浩也明白他们的意思，可惜实在是拗不过这俩人，无奈只好收起秘籍。
三个人利用了半个小时的时间，将装备全都整理归置好后便准备出去吃点东西。
可还没等出门，王雅文就开车回来了。
王楠下车后看到院子里面摆了这么多东西，一时有点小兴奋，一会玩玩这个，一会玩玩那个，不过除了三十斤以下的东西，其它的他基本上都玩不动。
王雅文将买的菜拿下车后，看了看院里多出的新陈设问：“你们要锻炼身体吗，怎么不去健身房。”
胖子摆了摆手：“天天往那跑多麻烦，而且那地方啥也练不出来，没意思！”
王雅文展示了一下买回来的菜，表示他晚上要给大家做好吃的。
胖子见晚饭已经有着落了，便不想在浪费时间，因为他们已经没有时间可以浪费了，九天后能不能活着回来，就看这几天了。
所谓临阵磨枪不快也光，胖子不准备从基础坐起，稍微热了一下身，上来就开始玩轮胎。
要说这轮胎分量可真的不轻，都是工地铲车翻斗子用的，一个起码要四五百斤。
胖子刚开始翻轮胎的时候还有些费劲，当弄了十几个来回后，体内的那股野牛般的蛮力就开始迸发出来。
四五百斤的轮胎让他玩的跟玩具是的，虽然如此，但是也开始大喘起来，汗水都已经将衣服侵透了。
张兵跟林浩看到胖子斗志满满，一个个精神也都焕发起来，各自选择适应的装备开始狂练起来。
一旁的王楠看着好玩，也对着沙袋开始练起了拳击，不过没一会小拳头就肿了起来，跑回房间写作业去了。