恒基小说网 www.hengjishizheng.com,无敌篮球系统无错无删减全文免费阅读!
秦天跟着引导员的脚步,一步步踏上了去二楼的路程。
刚刚走完最后一节阶梯,秦天就感觉一股热浪扑面而来,虽然这是夏天,但是上午的话,应该还是挺凉爽的,不过这个房间里面给他的感觉却完全不一样,却是显得极为燥热。
这时候里面的队友都汗如雨下,所有人都红着脸庞奋力的做着手中事情。仿佛吃奶的力气都拿出来了。
秦天仔细打量着四周,感觉这里不像一个测试中心,倒是像什么呢,,对,就像一个健身房。里面的设备都是关于健身的设备,推举,蹬压,之类的力量练习的仪器,还有跑步机,这一切都让秦天觉得这就是一个健身房。
秦天首先被带入了一个封闭的房间,进入房门时,杨承红着脸从里面跑了出来,有点匆忙,瞟了秦天一眼,不知道里面发生了什么事情。
秦天进门就看了一个带着白色口罩的男人,拿着一个记事本,在上面写写画画的,看着周边的仪器秦天就知道了,这里是测量自己身高体重,臂展等外形特征的地方。
“脱衣服”那男子简单直接的吩咐道。
秦天有些愕然,怎么体检还要脱衣服啊,秦天有点不习惯在陌生的男人面前脱下自己的遮羞布,不过为了考核,他还是缓缓脱下了球服,就留下一条大裤衩。
那男子指了指面前的床,示意秦天躺下。
秦天的感觉顿时不好了,被二十一世纪熏陶的他,懂得很多不该知道的东西,脑子里面莫名的浮现一些场景,秦天想到这里的时候顿时打了一个哆嗦。
秦天莫名的就躺在了那张小床上,那个带着白色口罩的人,不停的在他的身上摸索着,不时还捏一捏他的肌肉,秦天浑身的鸡皮疙瘩都起来了,不寒而栗。
幸好时间不是很长,测量完他的身高体重臂展之后,就离开了这个房间,这时候秦天的脸也是涨得通红的,强装着镇定,走出了这张大门,其他的队友看见秦天从门里面出来,都展现出一种意味深长的笑容,大家都是这么经历过来的,老大不说老二,见面了谁也不能说谁。
首先就是力量测试,腿部,腰部,手臂,手腕,主要就是这一些地方,这只是测量自己的极限力量,也就是自己的绝对力量。
每个砝码的重量一样,自己先预算自己的最高力量在多少,然后再去测试,如果再能增加就增加,不能增加就只能减少,这个倒是很简单。
秦天的成绩倒是不错,毕竟他的体能相对普通球员来说要强大太多了,属于天才类型的。测试人员都觉得秦天略显消瘦的身体里面里面蕴含着的是怪物般的力量。
摸高是测试弹跳能力的最佳选择,在这里也是这样子测试的,前世摸高的最高的记录是nba的球星,拉尔夫。汤普森,有着3米93的高度,秦天的摸高成绩显然也不错,有着3米72的高度,这还是秦天身体没有全部长开来的成绩。早知道篮筐的高度就在3米65,这个摸高的成绩足以体现秦天有些扣篮的身体素质了,他现在可还是初中毕业生。
摸高之后就是速度的测试,而跑步机显然就是用于这个测试的,启动速度,最大速度,只有这两个数据的测试。
之后表示最重要的耐力测试,也是最为艰难的测试。
测试是在跑步机上面进行的,上面有四个速度档,每个速度档的差别并不大,但是仅仅快那么一点,在十分钟内会让你知道快那么一点会让你消耗多大的体能。
四个速度档会自动变化,当你的速度在一档持续了十分钟之后,你的速度还可以跟上,就会变化为二挡,二挡持续了八分钟之后,你还能够跟上就会变化为三档,再过六分钟你还能在三挡的速度上坚持那就会变化为四挡,四挡这时候你就只要坚持四分钟就达到了这个分部所能测试的最高水平。一档为及格线,二挡就到了中等,三挡是良好,四挡就是优秀。
当然,当你在四档上直接跑上十分钟,那也可以直接认定为优秀级别了,不过一般的测试都不会那么做,一档的十分钟,二挡的八分钟,三挡的六分钟,一到三档时间的变化还没有那么大的差距,但是和四挡一做比较,每个档次的时间也就是四挡的两分钟而已... -->>
秦天跟着引导员的脚步,一步步踏上了去二楼的路程。
刚刚走完最后一节阶梯,秦天就感觉一股热浪扑面而来,虽然这是夏天,但是上午的话,应该还是挺凉爽的,不过这个房间里面给他的感觉却完全不一样,却是显得极为燥热。
这时候里面的队友都汗如雨下,所有人都红着脸庞奋力的做着手中事情。仿佛吃奶的力气都拿出来了。
秦天仔细打量着四周,感觉这里不像一个测试中心,倒是像什么呢,,对,就像一个健身房。里面的设备都是关于健身的设备,推举,蹬压,之类的力量练习的仪器,还有跑步机,这一切都让秦天觉得这就是一个健身房。
秦天首先被带入了一个封闭的房间,进入房门时,杨承红着脸从里面跑了出来,有点匆忙,瞟了秦天一眼,不知道里面发生了什么事情。
秦天进门就看了一个带着白色口罩的男人,拿着一个记事本,在上面写写画画的,看着周边的仪器秦天就知道了,这里是测量自己身高体重,臂展等外形特征的地方。
“脱衣服”那男子简单直接的吩咐道。
秦天有些愕然,怎么体检还要脱衣服啊,秦天有点不习惯在陌生的男人面前脱下自己的遮羞布,不过为了考核,他还是缓缓脱下了球服,就留下一条大裤衩。
那男子指了指面前的床,示意秦天躺下。
秦天的感觉顿时不好了,被二十一世纪熏陶的他,懂得很多不该知道的东西,脑子里面莫名的浮现一些场景,秦天想到这里的时候顿时打了一个哆嗦。
秦天莫名的就躺在了那张小床上,那个带着白色口罩的人,不停的在他的身上摸索着,不时还捏一捏他的肌肉,秦天浑身的鸡皮疙瘩都起来了,不寒而栗。
幸好时间不是很长,测量完他的身高体重臂展之后,就离开了这个房间,这时候秦天的脸也是涨得通红的,强装着镇定,走出了这张大门,其他的队友看见秦天从门里面出来,都展现出一种意味深长的笑容,大家都是这么经历过来的,老大不说老二,见面了谁也不能说谁。
首先就是力量测试,腿部,腰部,手臂,手腕,主要就是这一些地方,这只是测量自己的极限力量,也就是自己的绝对力量。
每个砝码的重量一样,自己先预算自己的最高力量在多少,然后再去测试,如果再能增加就增加,不能增加就只能减少,这个倒是很简单。
秦天的成绩倒是不错,毕竟他的体能相对普通球员来说要强大太多了,属于天才类型的。测试人员都觉得秦天略显消瘦的身体里面里面蕴含着的是怪物般的力量。
摸高是测试弹跳能力的最佳选择,在这里也是这样子测试的,前世摸高的最高的记录是nba的球星,拉尔夫。汤普森,有着3米93的高度,秦天的摸高成绩显然也不错,有着3米72的高度,这还是秦天身体没有全部长开来的成绩。早知道篮筐的高度就在3米65,这个摸高的成绩足以体现秦天有些扣篮的身体素质了,他现在可还是初中毕业生。
摸高之后就是速度的测试,而跑步机显然就是用于这个测试的,启动速度,最大速度,只有这两个数据的测试。
之后表示最重要的耐力测试,也是最为艰难的测试。
测试是在跑步机上面进行的,上面有四个速度档,每个速度档的差别并不大,但是仅仅快那么一点,在十分钟内会让你知道快那么一点会让你消耗多大的体能。
四个速度档会自动变化,当你的速度在一档持续了十分钟之后,你的速度还可以跟上,就会变化为二挡,二挡持续了八分钟之后,你还能够跟上就会变化为三档,再过六分钟你还能在三挡的速度上坚持那就会变化为四挡,四挡这时候你就只要坚持四分钟就达到了这个分部所能测试的最高水平。一档为及格线,二挡就到了中等,三挡是良好,四挡就是优秀。
当然,当你在四档上直接跑上十分钟,那也可以直接认定为优秀级别了,不过一般的测试都不会那么做,一档的十分钟,二挡的八分钟,三挡的六分钟,一到三档时间的变化还没有那么大的差距,但是和四挡一做比较,每个档次的时间也就是四挡的两分钟而已... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读