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我也不知道咋练练嗓子,只能对这一面白墙,啊啊啊叫着,叫的还一点力气都没有,因为我满脑子都是贱男跟姜姚的事情。
导师黑着脸,“啊你个头啊!”
我尴尬了,摸着鼻子道,“练练嗓子,不是啊啊啊的叫吗?”
“你傻的我都不忍心骂你了。”导师无奈的叹了口气,走到我跟前,“首先,把肺里的气全部呼出去,要呼的干净,然后屏住呼吸,把手按在小腹,也就是常说的丹田,用力使丹田鼓起,手要反作用在丹田上,在鼓起的时候要渐渐用力,不要一下鼓起来,从开始用力到用力到极限,大约用五秒钟时间然后到最强的时候,持续五秒钟,最后,渐渐放松,也不要一下放松,大约五秒时间,整个过程,注意不要呼吸,这是一个循环。”
他一口气说完,我有点被绕糊涂了,他继续道,“循环几遍之后,在对着这面墙叫,记住不是在喉咙管发音出来,要用到丹田,你那样瞎喊是没有用的。”
我似懂非懂的点了点头,“好的。”
而等我开始做时,我果然还是没有记住,手慌乱的都不知道该放在哪里,还好雨洁提醒我,我边做她边小声的提示,慢慢的我开始练习。
但是就算是知道了这些,可我也只会用嗓子叫喊,说什么要用到丹田,我根本不知道怎么回事。
导师可能觉得我悟性比较高之类了,这些交代给我之后,他竟是很放心的就出去了,还说两小时之后再来看看我的成果。
真是叫天天不应,叫地地不灵啊!雨洁对这方面也是一窍不通,仅仅只是记住了刚刚导师说的那一番话而已。
半小时过去,雨洁意识到我继续这样练下去是不行的,压着下唇道,“林沫,我先去找一下导师,你练着。”
“好。”
雨洁出去后,我给自己倒了一杯水,咕噜咕噜下去,继续练习。
小房间里只剩我一个了,连个说话的人都没有,我就只能自己一个劲的对着一面白墙瞎喊。
喊着喊着,脑子里又出现贱男的那一幕,越想越气,还有点后悔,我刚刚就应该直接在他脸上揍一拳的!作为董事长,还这么的不正经,难道不应该被揍吗!
现在是揍不到了!不禁胸口烦闷,我需要发泄一下!
深呼一口气,张嘴大喊,啊啊啊啊啊~~~~。
久久不停下,直到我胸口的气全部被挤压出来,都有点喘不过气我才停下,房间是封闭着的,回声在其中回荡,良久才渐渐安静下来。
这样一喊,心里畅快不少。
原来这样大喊是真的可以减压发泄啊!
想着,又是深呼一口气,对着白墙,闭上双眼,大喊!
来来回回好几遍,发现我喜欢上了这种感觉,有点停不下来了。
啊啊啊啊~~~。
“林沫!你这是在干什么!”
雨洁呆滞的看着我,旁边还站着导师。
我不好意思的刚要回答,只见导师怒气腾腾的过来,狠狠一拍旁边的桌子,那响声跟我刚刚的大喊有过之而无不及。
“林沫!你不想火没关系!但你不要连累公司!”
什么意思?我被说得莫名其妙,怎么导师出去这么点时间回来就对我发脾气呢?不服气的直视着导师,“我……”。
才说一个字,我就对自己刚刚发出的声音产生了怀疑。
天啊,刚刚是我的声音?怎么有点沙哑?瞬间我就反应过来了导师刚刚说的那番话是什么意思了。
心头闪过一丝懊悔,轻声道,“不是,我不是故意的,我以后会注意的……。”
“你!真是要被你气死了!”他转过了身,而仅仅只是个背影,我也能感觉到现在导师压抑着的怒气。
“雨洁,你带他回去,今天好好休息,少说话... -->>
我也不知道咋练练嗓子,只能对这一面白墙,啊啊啊叫着,叫的还一点力气都没有,因为我满脑子都是贱男跟姜姚的事情。
导师黑着脸,“啊你个头啊!”
我尴尬了,摸着鼻子道,“练练嗓子,不是啊啊啊的叫吗?”
“你傻的我都不忍心骂你了。”导师无奈的叹了口气,走到我跟前,“首先,把肺里的气全部呼出去,要呼的干净,然后屏住呼吸,把手按在小腹,也就是常说的丹田,用力使丹田鼓起,手要反作用在丹田上,在鼓起的时候要渐渐用力,不要一下鼓起来,从开始用力到用力到极限,大约用五秒钟时间然后到最强的时候,持续五秒钟,最后,渐渐放松,也不要一下放松,大约五秒时间,整个过程,注意不要呼吸,这是一个循环。”
他一口气说完,我有点被绕糊涂了,他继续道,“循环几遍之后,在对着这面墙叫,记住不是在喉咙管发音出来,要用到丹田,你那样瞎喊是没有用的。”
我似懂非懂的点了点头,“好的。”
而等我开始做时,我果然还是没有记住,手慌乱的都不知道该放在哪里,还好雨洁提醒我,我边做她边小声的提示,慢慢的我开始练习。
但是就算是知道了这些,可我也只会用嗓子叫喊,说什么要用到丹田,我根本不知道怎么回事。
导师可能觉得我悟性比较高之类了,这些交代给我之后,他竟是很放心的就出去了,还说两小时之后再来看看我的成果。
真是叫天天不应,叫地地不灵啊!雨洁对这方面也是一窍不通,仅仅只是记住了刚刚导师说的那一番话而已。
半小时过去,雨洁意识到我继续这样练下去是不行的,压着下唇道,“林沫,我先去找一下导师,你练着。”
“好。”
雨洁出去后,我给自己倒了一杯水,咕噜咕噜下去,继续练习。
小房间里只剩我一个了,连个说话的人都没有,我就只能自己一个劲的对着一面白墙瞎喊。
喊着喊着,脑子里又出现贱男的那一幕,越想越气,还有点后悔,我刚刚就应该直接在他脸上揍一拳的!作为董事长,还这么的不正经,难道不应该被揍吗!
现在是揍不到了!不禁胸口烦闷,我需要发泄一下!
深呼一口气,张嘴大喊,啊啊啊啊啊~~~~。
久久不停下,直到我胸口的气全部被挤压出来,都有点喘不过气我才停下,房间是封闭着的,回声在其中回荡,良久才渐渐安静下来。
这样一喊,心里畅快不少。
原来这样大喊是真的可以减压发泄啊!
想着,又是深呼一口气,对着白墙,闭上双眼,大喊!
来来回回好几遍,发现我喜欢上了这种感觉,有点停不下来了。
啊啊啊啊~~~。
“林沫!你这是在干什么!”
雨洁呆滞的看着我,旁边还站着导师。
我不好意思的刚要回答,只见导师怒气腾腾的过来,狠狠一拍旁边的桌子,那响声跟我刚刚的大喊有过之而无不及。
“林沫!你不想火没关系!但你不要连累公司!”
什么意思?我被说得莫名其妙,怎么导师出去这么点时间回来就对我发脾气呢?不服气的直视着导师,“我……”。
才说一个字,我就对自己刚刚发出的声音产生了怀疑。
天啊,刚刚是我的声音?怎么有点沙哑?瞬间我就反应过来了导师刚刚说的那番话是什么意思了。
心头闪过一丝懊悔,轻声道,“不是,我不是故意的,我以后会注意的……。”
“你!真是要被你气死了!”他转过了身,而仅仅只是个背影,我也能感觉到现在导师压抑着的怒气。
“雨洁,你带他回去,今天好好休息,少说话... -->>
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