，然后点击“添加到主屏幕” 恒基小说网 www.hengjishizheng.com，花都小道士无错无删减全文免费阅读！
游着游着就在水里突然抽筋了，墨羽及时将他放在了肩上。
平日话不多的他其实是打渔出身，泅渡对他来说太容易了。见宁小七实在太痛苦，他干脆将人半挂在自己肩膀上，接着向前游去。
“啊，墨大哥，谢……谢谢你。”
宁小七从墨羽来之后就没见过他和任何人说话，没想到竟然是他帮助了自己。
“不用客气，加油吧。”
这个小插曲让后面的人很快超过了墨羽，只见他咬咬牙，立刻带着宁小七一起追了上去。
看到墨羽变态的速度，宁小七的额头跳了跳，心想同样是人类，自己的体能实在照这些人差了太多。必须要更努力的练习才行。
所以在上岸放下负重后，宁小七拒绝了战友的帮助，自己做了一些恢复动作，然后向前跳下了水。
二虎子本身下水时间晚，位置也比较落后。他的游泳技巧掌握的还不是很熟练，众人都放下负重的时候，他还在五百米的半路上挣扎。
杨保全看着他离岸边还有八十米，眼看着体力不支了，正准备跳下水去帮他，却被宋老虎给阻止住了。
“在这时候救他，就是在战场上害他。”
杨保全的双脚生生停在岸边。宋剑锋没有再看他，而是盯住水面上那个身影。
无可厚非，来到这里的人都足够优秀。如果有长时间的训练，他们都会将体能提升到一个完美的地步。
但突破极限除了靠身体的强悍，更需要的，还是本身意志力。意志坚定，才能让一个人有所成就。否则即使有了一定能力，也只能成为祸患。
“宋队，他已经出现溺水症状了。”
二虎子是自己手下的队员，杨保全看着不由有些着急。
明眼人都能看出这小子全凭一口气撑着，二十公斤的负重对于一个不会水的人来说确实太难了。
二虎子自身也感觉四肢已经酸痛的已经离开了身体，根本不受他的控制。
没有人能够帮他。
但是他知道，有很多关切的眼神都落在自己身上。
为了这些人，他也必须努力！
就这样，二虎子几乎没有知觉的游玩了这八十米，在他摸到岸边的一瞬间，整个人就像瘫了，趴在地上一动不动。
宋剑锋看的出了他已经灌了一肚子的水，必须想办法给排出来。
刚要到他身边伸手去拍拍他，等在这的邱云就已经走了过来。
只见他毫不费力的将二虎子从地上提起，接着对准他的胃部，狠狠地往自己膝盖上一磕……
杨保全在一旁都看的一阵胃疼，连忙别过了脸去。不知道的还以为邱云在这里公报私仇呢！
二虎子被顶这一下更是好受不到哪去，差点把胃和肠子通通给挤了出来，当下就哇地一声吐出了半肚子水。
然后邱云又给他来了一下，美其名曰怕他没有把喝进去的水吐干净，让二虎子当时想死的心都有了。
其他人脸上都露出了同情，他们默默地别过脸，暗中告诉自己下次就算肚子里的水再多，也一定要离教官远一点再吐……
而这一招，也被后来的紫云兵团称之为后现代最有效果的溺水救助，不少人在转为教官后，都用这一招教会过后来的队员。
休息了将近半个小时，后面的三千米轻装泅渡就显得轻松了不少。
其中几个体力不好的又在半路中沉了下去，宋剑锋看着那地方不断冒出水泡，一颗心都快凉了。
这里可真的是海，没有任何的保护措施，他严格归严格，可从来不拿士兵的生命开玩笑！
“你太低估他们的能力了。”
邱云的快艇停在宋剑锋的身边。而似乎为了验证他的话，三秒钟之后，那些冒了水泡的地方真的又浮起来了。
宋剑锋点点头，果然这些人都是足够优秀的，就算是再艰苦的环境，也战胜不了他们顽强的意志力。
终于，最后一个人也踏上了目标土地。
经过三千米游泳的人全部都累的和孙子一样。
前方炊事班就在露天的环境中架起了几口大锅，里面煮着各种各样的美食。
然而累成傻逼的人已经快连爬的力气都没有了。
身体在极度疲惫下会对饮食都麻木，这些人在岸上趴了十几分钟后，才开始有力气向那些平日里想都不敢想的美食走去。
不过后面上来的人就没那么幸运了。
这些人大多数都在三千米中喝了一肚子的水，上岸后就不停的呕吐。现在让他们吃什么也吃不下了。
邱云笑眯眯地踱步过来：“怎么，喝水喝的吃不下饭了？用不用我帮你们排排？”
众人都见识了他在岛上对二虎子猛磕的那两下，谁还敢让他给排？
当即跑开用力抠肚子里的水去了。有些吐不出来的，干脆拿着两个肉包子就往嘴里塞，一边大嚼一边流着泪说道：“谢谢教官，我还吃的下。”
邱云溜达了一圈，见竟然没有需要他帮忙的，百无聊赖的走开了。众人这才算松了一口气。一个嚼着包子的人猛地跑去一边开始吐，众人用奇怪的眼神看着他，他才尴尬地笑笑说道：“刚才吐不出去，这次给吓吐了。”
游着游着就在水里突然抽筋了，墨羽及时将他放在了肩上。
平日话不多的他其实是打渔出身，泅渡对他来说太容易了。见宁小七实在太痛苦，他干脆将人半挂在自己肩膀上，接着向前游去。
“啊，墨大哥，谢……谢谢你。”
宁小七从墨羽来之后就没见过他和任何人说话，没想到竟然是他帮助了自己。
“不用客气，加油吧。”
这个小插曲让后面的人很快超过了墨羽，只见他咬咬牙，立刻带着宁小七一起追了上去。
看到墨羽变态的速度，宁小七的额头跳了跳，心想同样是人类，自己的体能实在照这些人差了太多。必须要更努力的练习才行。
所以在上岸放下负重后，宁小七拒绝了战友的帮助，自己做了一些恢复动作，然后向前跳下了水。
二虎子本身下水时间晚，位置也比较落后。他的游泳技巧掌握的还不是很熟练，众人都放下负重的时候，他还在五百米的半路上挣扎。
杨保全看着他离岸边还有八十米，眼看着体力不支了，正准备跳下水去帮他，却被宋老虎给阻止住了。
“在这时候救他，就是在战场上害他。”
杨保全的双脚生生停在岸边。宋剑锋没有再看他，而是盯住水面上那个身影。
无可厚非，来到这里的人都足够优秀。如果有长时间的训练，他们都会将体能提升到一个完美的地步。
但突破极限除了靠身体的强悍，更需要的，还是本身意志力。意志坚定，才能让一个人有所成就。否则即使有了一定能力，也只能成为祸患。
“宋队，他已经出现溺水症状了。”
二虎子是自己手下的队员，杨保全看着不由有些着急。
明眼人都能看出这小子全凭一口气撑着，二十公斤的负重对于一个不会水的人来说确实太难了。
二虎子自身也感觉四肢已经酸痛的已经离开了身体，根本不受他的控制。
没有人能够帮他。
但是他知道，有很多关切的眼神都落在自己身上。
为了这些人，他也必须努力！
就这样，二虎子几乎没有知觉的游玩了这八十米，在他摸到岸边的一瞬间，整个人就像瘫了，趴在地上一动不动。
宋剑锋看的出了他已经灌了一肚子的水，必须想办法给排出来。
刚要到他身边伸手去拍拍他，等在这的邱云就已经走了过来。
只见他毫不费力的将二虎子从地上提起，接着对准他的胃部，狠狠地往自己膝盖上一磕……
杨保全在一旁都看的一阵胃疼，连忙别过了脸去。不知道的还以为邱云在这里公报私仇呢！
二虎子被顶这一下更是好受不到哪去，差点把胃和肠子通通给挤了出来，当下就哇地一声吐出了半肚子水。
然后邱云又给他来了一下，美其名曰怕他没有把喝进去的水吐干净，让二虎子当时想死的心都有了。
其他人脸上都露出了同情，他们默默地别过脸，暗中告诉自己下次就算肚子里的水再多，也一定要离教官远一点再吐……
而这一招，也被后来的紫云兵团称之为后现代最有效果的溺水救助，不少人在转为教官后，都用这一招教会过后来的队员。
休息了将近半个小时，后面的三千米轻装泅渡就显得轻松了不少。
其中几个体力不好的又在半路中沉了下去，宋剑锋看着那地方不断冒出水泡，一颗心都快凉了。
这里可真的是海，没有任何的保护措施，他严格归严格，可从来不拿士兵的生命开玩笑！
“你太低估他们的能力了。”
邱云的快艇停在宋剑锋的身边。而似乎为了验证他的话，三秒钟之后，那些冒了水泡的地方真的又浮起来了。
宋剑锋点点头，果然这些人都是足够优秀的，就算是再艰苦的环境，也战胜不了他们顽强的意志力。
终于，最后一个人也踏上了目标土地。
经过三千米游泳的人全部都累的和孙子一样。
前方炊事班就在露天的环境中架起了几口大锅，里面煮着各种各样的美食。
然而累成傻逼的人已经快连爬的力气都没有了。
身体在极度疲惫下会对饮食都麻木，这些人在岸上趴了十几分钟后，才开始有力气向那些平日里想都不敢想的美食走去。
不过后面上来的人就没那么幸运了。
这些人大多数都在三千米中喝了一肚子的水，上岸后就不停的呕吐。现在让他们吃什么也吃不下了。
邱云笑眯眯地踱步过来：“怎么，喝水喝的吃不下饭了？用不用我帮你们排排？”
众人都见识了他在岛上对二虎子猛磕的那两下，谁还敢让他给排？
当即跑开用力抠肚子里的水去了。有些吐不出来的，干脆拿着两个肉包子就往嘴里塞，一边大嚼一边流着泪说道：“谢谢教官，我还吃的下。”
邱云溜达了一圈，见竟然没有需要他帮忙的，百无聊赖的走开了。众人这才算松了一口气。一个嚼着包子的人猛地跑去一边开始吐，众人用奇怪的眼神看着他，他才尴尬地笑笑说道：“刚才吐不出去，这次给吓吐了。”