，然后点击“添加到主屏幕” 恒基小说网 www.hengjishizheng.com，卿本佳人无错无删减全文免费阅读！
r />
林梦璇说，人身体脊椎骨的运动，带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。仔细感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。
头，身，尾，三式一体。
动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物。
我当时听得很懵懂，不是说人嘛，怎么牵扯到小动物身上了？
林梦璇对我很无语，于是把我领到公园中央的一副太极图上，让我两脚一前一后站在两个阴阳眼中。
整条太极阴阳鱼，把身体分成了两半。
她见我站好之后，让我一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像十路路口指挥交通的交警。
“这条就是中线，人的身体中线就是一条脊椎，脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”
“你听好了，我现在要对你讲的，是所有武功的根基，武道的源流。不知道这个东西，就永远只在武道高手的大门外摸索。”
我罕见的见到林梦璇神情严肃庄重，也立刻竖起耳朵，聚精会神地听着，生怕漏掉一个字。
“中华武术中有一个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼吸的气。也不是化学中学过的空气中的任何一种。普通人运动做功，全身发热，发热厉害了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热。”
我一听，很有道理，同时又感觉极为神秘。
“但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了。”
“原来这就是气！”我两眼放光，茅塞顿开，醍醐灌顶一般。“气散发得剧烈了，人就流汗了。”
“大体就是这样。”林梦璇微微点了点头，“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”
“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是中华武术最为基础、又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”
“那怎样才能闭住全身毛孔呢？”我急忙问。
“你看过动物发怒没有，特别是猫狗，当他们愤怒到了极点，全身毛都会像刺猬一样竖起来。这就是炸毛，也是闭住了毛孔。人也是同样，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。”
……
之后林梦璇又给我说了一些理论，我虽然当时明白点，但过后居然什么也没记住，不过这些都是理论基础，跟实战关系不大。
“我刚才说的你记住多少？”林梦璇问道。
我摸了摸脑袋，不好意思的说道：“刚才明明听明白的，现在让我回忆居然完全没有印象……”
本想着林梦璇可能说我笨，没想到她却点点头，说了句：“很好，这种武道理论只可意会不可言传，你当时能理解就不错。”
最后林梦璇才教我了一招跟小混混们打架最实用的招数：“转身，肘击，撩阴。”
我一听这招数好，简单实用，不像擒拿72路体系，我看都看晕了。
这一招看样子是简简单单的一转身，手臂撇甩出去，其实要打出两重劲来，肘击要像枪一扎，等别人挡的时候，手臂顺势下甩击裆。
“最后撩阴的一下，手臂要甩出这个脆劲来，这才算练到了家。”
“好了，这一招你什么时候练熟，我再教你另外的。”林梦璇教完之后，不冷不淡的走了。
我一听，可能她对我的悟性挺失望吧，回去看来要下功夫了。
谁知道，我这次提前回家，居然意外发现了楚瑶瑶的秘密……
r />
林梦璇说，人身体脊椎骨的运动，带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。仔细感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。
头，身，尾，三式一体。
动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物。
我当时听得很懵懂，不是说人嘛，怎么牵扯到小动物身上了？
林梦璇对我很无语，于是把我领到公园中央的一副太极图上，让我两脚一前一后站在两个阴阳眼中。
整条太极阴阳鱼，把身体分成了两半。
她见我站好之后，让我一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像十路路口指挥交通的交警。
“这条就是中线，人的身体中线就是一条脊椎，脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”
“你听好了，我现在要对你讲的，是所有武功的根基，武道的源流。不知道这个东西，就永远只在武道高手的大门外摸索。”
我罕见的见到林梦璇神情严肃庄重，也立刻竖起耳朵，聚精会神地听着，生怕漏掉一个字。
“中华武术中有一个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼吸的气。也不是化学中学过的空气中的任何一种。普通人运动做功，全身发热，发热厉害了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热。”
我一听，很有道理，同时又感觉极为神秘。
“但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了。”
“原来这就是气！”我两眼放光，茅塞顿开，醍醐灌顶一般。“气散发得剧烈了，人就流汗了。”
“大体就是这样。”林梦璇微微点了点头，“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”
“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是中华武术最为基础、又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”
“那怎样才能闭住全身毛孔呢？”我急忙问。
“你看过动物发怒没有，特别是猫狗，当他们愤怒到了极点，全身毛都会像刺猬一样竖起来。这就是炸毛，也是闭住了毛孔。人也是同样，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。”
……
之后林梦璇又给我说了一些理论，我虽然当时明白点，但过后居然什么也没记住，不过这些都是理论基础，跟实战关系不大。
“我刚才说的你记住多少？”林梦璇问道。
我摸了摸脑袋，不好意思的说道：“刚才明明听明白的，现在让我回忆居然完全没有印象……”
本想着林梦璇可能说我笨，没想到她却点点头，说了句：“很好，这种武道理论只可意会不可言传，你当时能理解就不错。”
最后林梦璇才教我了一招跟小混混们打架最实用的招数：“转身，肘击，撩阴。”
我一听这招数好，简单实用，不像擒拿72路体系，我看都看晕了。
这一招看样子是简简单单的一转身，手臂撇甩出去，其实要打出两重劲来，肘击要像枪一扎，等别人挡的时候，手臂顺势下甩击裆。
“最后撩阴的一下，手臂要甩出这个脆劲来，这才算练到了家。”
“好了，这一招你什么时候练熟，我再教你另外的。”林梦璇教完之后，不冷不淡的走了。
我一听，可能她对我的悟性挺失望吧，回去看来要下功夫了。
谁知道，我这次提前回家，居然意外发现了楚瑶瑶的秘密……