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p;蒲英虽然因为菲菲的超水平发挥而输了第一回合，但她的情绪却并没有受到影响，反而更有斗志了。
菲菲也很有信心地说：“后面的项目，我也不弱啊！哈哈，看我们谁的发挥更好吧！”
接下来的几天，蒲英在手榴弹、引体向上、俯卧撑等项目都以极大的优势获胜，而且她的成绩放在男生中，也是名列前茅的。
不过，她在跳远和仰卧起坐两个项目上，却输给了梁菲菲。
仰卧起坐，她做了70多个，但还是比菲菲少了1个，算是惜败。立定跳远，蒲英跳出了2米3，得了满分，可是菲菲腰腿部的爆发力的确很好，跳出了2米5的好成绩。
现在，两人各赢了三局。比分为3比3。
最后决定胜负的一场考核，就是女子三公里跑了。
菲菲知道，长跑是英子姐的强项。
这个三公里，她是最没有希望战胜英子的。但是菲菲决定输人不输阵，就算最后被英子姐超过了，一开始也要跑在前头。
所以，监考老师开跑的命令一下，梁菲菲就甩开了长腿。快速冲在了队伍的前面。
可是没跑出多远，蒲英就快速跟上来，并反超了她。
菲菲对蒲英的速度很惊讶——大姐啊，你是不是搞错了？现在测的是三千米，不是一百米啊！
蒲英当然没搞错。
因为轻装的三公里，对她的体能来说，就跟玩一样。
所以她决定不去管那些长跑的技巧，也不去管最后的成绩会怎样，只是随着心意。放开了跑，好好享受一番风中奔跑的乐趣！
小时候的蒲英，是个不爱运动又特别能吃的小胖妞。还是在父亲的督促下。才练起了长跑。
一开始，她的体能不足，也有懒惰的心理，每天早上的跑步都是一件特别痛苦的事情。
可是坚持一段时间后，小英子的体质渐渐得到了改善，习惯成自然之后。她早上要是不跑步，还觉得不舒服了。
就这样，她慢慢地感受到了长跑的独特魅力，爱上了这项运动。
在向前奔跑的时候，世界和跑道一起被她抛在了身后。只有前方的地平线是唯一的追求。
即使暂时看不见终点，但她知道。终点就在前方，只要一直不停地向前跑，就一定会跑到。
此刻，身上穿的衣服有些单薄，冬天的风吹过来也感觉有些寒凉，但这冷风却让她开始发热流汗的身体觉得很舒适，巴不得这风更凉快一些！
蒲英一直保持着开跑时的高速，在田径跑道上就像一道旋风，一圈又一圈不停地跑着。
有时她跑过弯道，后面的梁菲菲和洪琳等人，就会遥遥望见她那平和安静的表情，甚至还能感觉到她在微笑。
至于体能比她们要差很多的女生们，在看到蒲英从后面反超她们一圈甚至两圈三圈的时候，都只有羡慕嫉妒地看着她绝尘而去的背影。
此刻，她们想起了初见蒲英时她说过的话——我保证会在期末考核时，让你们看到老兵的牛气！
她真的很牛！
当蒲英跑到终点时，掐表的老师激动地大喊：“9分20秒，打破校纪录了！”
后来人们才知道，这个成绩不但远超一般男女生的最好成绩，更是达到了国家运动健将的水平。
当围观的老师和学员向蒲英奔过来，想向她祝贺的时候，蒲英却在继续跑了一段后就直接往跑道上一倒，四仰八叉地躺下了。
管它合不合长跑后不宜马上停下来的规律呢，蒲英就是觉得在极度的疲劳之后，四肢摊开倒在地上一动不动的感觉很爽！
虽然心跳得很厉害，气喘得很厉害，脑袋也胀痛得很厉害，外界的声音和气息都有些感知不到，变得很遥远了！
但是，所有的烦恼和压力，似乎也都随着刚才的奔跑，全部释放了！
只有放空了自己，才能变得轻盈！
躺在地上的蒲英，一边气喘吁吁，一边微笑地望着天上那个发白的冬阳。
她觉得自己似乎一伸手就可以够到蓝天，可以将遮在白日旁边的云雾都扯散了！——那样，太阳也一定会变得暖和起来。
不过，她没能实现自己的白日梦，因为围过来的老师同学们很快就把她头顶的天空遮蔽了。
大家拉起她，即使知道她没事，也搀着她走动起来，并不停地向她的好成绩表示祝贺。
蒲英这会儿变成了庙里的弥勒佛，只会咧着嘴傻乐了。
稍后跑到的梁菲菲和洪琳，也挤进了人堆，和她拥抱在了一起，大声又激动地喊着：“姐，你太棒了！”
p;蒲英虽然因为菲菲的超水平发挥而输了第一回合，但她的情绪却并没有受到影响，反而更有斗志了。
菲菲也很有信心地说：“后面的项目，我也不弱啊！哈哈，看我们谁的发挥更好吧！”
接下来的几天，蒲英在手榴弹、引体向上、俯卧撑等项目都以极大的优势获胜，而且她的成绩放在男生中，也是名列前茅的。
不过，她在跳远和仰卧起坐两个项目上，却输给了梁菲菲。
仰卧起坐，她做了70多个，但还是比菲菲少了1个，算是惜败。立定跳远，蒲英跳出了2米3，得了满分，可是菲菲腰腿部的爆发力的确很好，跳出了2米5的好成绩。
现在，两人各赢了三局。比分为3比3。
最后决定胜负的一场考核，就是女子三公里跑了。
菲菲知道，长跑是英子姐的强项。
这个三公里，她是最没有希望战胜英子的。但是菲菲决定输人不输阵，就算最后被英子姐超过了，一开始也要跑在前头。
所以，监考老师开跑的命令一下，梁菲菲就甩开了长腿。快速冲在了队伍的前面。
可是没跑出多远，蒲英就快速跟上来，并反超了她。
菲菲对蒲英的速度很惊讶——大姐啊，你是不是搞错了？现在测的是三千米，不是一百米啊！
蒲英当然没搞错。
因为轻装的三公里，对她的体能来说，就跟玩一样。
所以她决定不去管那些长跑的技巧，也不去管最后的成绩会怎样，只是随着心意。放开了跑，好好享受一番风中奔跑的乐趣！
小时候的蒲英，是个不爱运动又特别能吃的小胖妞。还是在父亲的督促下。才练起了长跑。
一开始，她的体能不足，也有懒惰的心理，每天早上的跑步都是一件特别痛苦的事情。
可是坚持一段时间后，小英子的体质渐渐得到了改善，习惯成自然之后。她早上要是不跑步，还觉得不舒服了。
就这样，她慢慢地感受到了长跑的独特魅力，爱上了这项运动。
在向前奔跑的时候，世界和跑道一起被她抛在了身后。只有前方的地平线是唯一的追求。
即使暂时看不见终点，但她知道。终点就在前方，只要一直不停地向前跑，就一定会跑到。
此刻，身上穿的衣服有些单薄，冬天的风吹过来也感觉有些寒凉，但这冷风却让她开始发热流汗的身体觉得很舒适，巴不得这风更凉快一些！
蒲英一直保持着开跑时的高速，在田径跑道上就像一道旋风，一圈又一圈不停地跑着。
有时她跑过弯道，后面的梁菲菲和洪琳等人，就会遥遥望见她那平和安静的表情，甚至还能感觉到她在微笑。
至于体能比她们要差很多的女生们，在看到蒲英从后面反超她们一圈甚至两圈三圈的时候，都只有羡慕嫉妒地看着她绝尘而去的背影。
此刻，她们想起了初见蒲英时她说过的话——我保证会在期末考核时，让你们看到老兵的牛气！
她真的很牛！
当蒲英跑到终点时，掐表的老师激动地大喊：“9分20秒，打破校纪录了！”
后来人们才知道，这个成绩不但远超一般男女生的最好成绩，更是达到了国家运动健将的水平。
当围观的老师和学员向蒲英奔过来，想向她祝贺的时候，蒲英却在继续跑了一段后就直接往跑道上一倒，四仰八叉地躺下了。
管它合不合长跑后不宜马上停下来的规律呢，蒲英就是觉得在极度的疲劳之后，四肢摊开倒在地上一动不动的感觉很爽！
虽然心跳得很厉害，气喘得很厉害，脑袋也胀痛得很厉害，外界的声音和气息都有些感知不到，变得很遥远了！
但是，所有的烦恼和压力，似乎也都随着刚才的奔跑，全部释放了！
只有放空了自己，才能变得轻盈！
躺在地上的蒲英，一边气喘吁吁，一边微笑地望着天上那个发白的冬阳。
她觉得自己似乎一伸手就可以够到蓝天，可以将遮在白日旁边的云雾都扯散了！——那样，太阳也一定会变得暖和起来。
不过，她没能实现自己的白日梦，因为围过来的老师同学们很快就把她头顶的天空遮蔽了。
大家拉起她，即使知道她没事，也搀着她走动起来，并不停地向她的好成绩表示祝贺。
蒲英这会儿变成了庙里的弥勒佛，只会咧着嘴傻乐了。
稍后跑到的梁菲菲和洪琳，也挤进了人堆，和她拥抱在了一起，大声又激动地喊着：“姐，你太棒了！”