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恒基小说网 www.hengjishizheng.com,健康为王无错无删减全文免费阅读!

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    陈非马忙道:“教授,我刚慢跑了两公里……”

    虽然不认识对方,但出现在校园内,这般年纪和衣装,十有八九是学校的教授,应该是退休了的。

    那老教授睁大了眼睛:“慢跑两公里?这运动量不多呀,瞧你这样,还以为跑了十几公里……”

    陈非马讪然道:“我是刚开始锻炼,体力较差。”

    老教授打量他一眼:“你这体型,的确胖了,要积极锻炼,大几了?”

    “大三,过完暑假,就是大四了。”

    陈非马老实回答。

    “那快毕业咯,有女朋友没?”

    陈非马摇头:“正准备找……”

    老教授笑眯眯:“原来是因为这个而来跑步,也不错,能及时意识到这一点,是好事。”

    他下意识地以为陈非马是为了找女朋友而进行健身的,这很正常,在大部分的胖子世界里,能督促他们勤奋锻炼的,往往与求偶行为密切相关。

    思春而奋发,人之常情。

    这老教授颇为健谈,就语重心长地道:“同学,不要怪我唠叨。你们这些年轻人呀,根本意识不到一个健康身体的重要性。人活在世上,什么东西最重要?金钱?权柄?而或酒色享受?不,这些都不对,人最重要的,是健康。”

    陈非马坐直起来,换做以前,他是毫无这方面的体会。青春年少,对于生老病死几乎没有什么概念认识,太过于遥远。但自从三番几次进出医院,经历过各种检查后,他有所感悟了。尤其是系统那句郑重提示:“如果宿主不尽早纠正各种不良的生活习惯,加强锻炼,年过四十便会出现早衰现象,身患恶疾的几率将大幅度增加……”

    说白了,便是提醒他再这么浑浑噩噩下去,他很可能英年早逝,四、五十岁就要飞升西方极乐世界了。

    每想到这,陈非马后脊背就冒寒气,有种“死神来了”的紧迫感。

    胖子怕死。

    废话,谁不怕死?

    老教授接着道:“现在的世界,太多娱乐,太多享受。物质文明丰富了,吃喝玩乐,样样俱全。但越是便利,人就越懒。很多年轻人天天不是捧着手机,就是对着电脑,一坐几小时。要不就是通宵达旦,吃肉喝酒,久而久之,这个样子,能健康吗?当年轻的时候,身子还能承受得住,似乎没有什么问题。可一旦进入中年,各种毛病就开始慢慢冒出来了。到了那时,再想锻炼,可上有老下有小,在工作与家庭之间疲于奔命,时间难以安排过来,愈发力不从心。如此一来,就老得快,病也来得快。”

    陈非马很认真地听着,这些,都是实在的道理,并且与系统的预警提示非常吻合。

    老教授瞥他一眼:“同学,我是瞧你还合眼,所以多说教了几句,你听一耳朵,不要嫌烦。”

    陈非马忙道:“不敢,我得多谢您的教诲,上了一堂健康课。”

    老教授一笑:“呵呵,现在愿意听老人家唠叨的年轻人可不多了。你要记住伟人的话:身体是革命的本钱。没了本钱,就什么都没了。”

    陈非马点头道:“教授所言极是,小子受教了。”

    “好了,不说了,回家咯。”

    老教授背负双手,悠然而去。

    休息一阵,陈非马也走了。他寻思着要抓紧时间,出校找店铺买跑鞋去。

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