，然后点击“添加到主屏幕” 恒基小说网 www.hengjishizheng.com，都市俗医无错无删减全文免费阅读！
无误，钱忠祥这才满意的点了点头，招式也开始一个个的变了起来，嘴里不停的说道：“所谓太极始于无极，分两仪，两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。而太极拳则是与易学的阴阳五行之变化相结合的拳术。”
钱忠祥一边说，招式也在一招接一招的变幻着。同时他也一直注意着一旁跟着他姿势而走的陈凡。
只见陈凡虽然招式中有很多地方都是生硬无比，可是还是能跟着自己的招式走下去，这对于他这种初学者来说已经是不错的了。
当下让钱忠祥不由满意的点了点头道，继续教道：“小凡，你别太紧张了！打太极拳的时候要记住将全身放松，做到中正安舒，双手轻灵圆活，松柔慢匀，动作开合有序、刚柔相济，就动如同“行云流水，连绵不断”一样。”
听钱老这么一说，陈凡尽量的照着钱忠祥所说的那样，将自己的身子放松。虽然他是第一次接触太极拳，不过从小就练习着五禽戏的他，很快就将自己的身子放松了下来，跟着钱忠祥的姿势慢慢的走了下去，动作也没有刚才那么的僵硬。
看到陈凡这么快就放松了下来，而且动作也没有刚才那个样子的生硬，有了那么几分神似，这让钱忠祥心中更加的高兴起来，没想到这陈凡的悟性这么好，只是指点了几句就能做到这个样子，就是很多人都学不来的。
从开头的“野马分鬃”，“白鹤亮翅”一直到整套动作下来，钱忠祥收招满意的摸了摸下巴的胡子道：“小凡没想到你的悟性这么好，只是跟着我练习了一次就有几分的神似了。”
陈凡谦虚的道：“钱老，你过奖了，还不是钱老你讲解得好，要不然我都不知道能不能跟着走下来了。”
“呵呵！”对于陈凡的谦虚与他那懂得礼数的举止言行，都让钱忠祥觉得很舒服，很满意，无论怎么看都是越看越是喜欢，当下开心的说道：“来，在陪我练上一次。”
“好！”陈凡也想跟着钱忠祥在练习多次，刚才在打太极拳的时候，虽然他的动作还是生硬，不过他已经开始有些喜欢上了太极拳这一门养生修身炼己的“国粹”。
“那我们开始咯！”说着，钱忠祥又开始打起了太极拳来道：“注意打太极拳的时候呼吸一定要顺其自然。太极之意在于拳随心境，意随心走，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。”
“嗯！”陈凡点了点头，又跟着钱忠祥的动手开始耍了起来。在打的时候，钱忠祥又在一次的强调了陈凡要注意呼吸之法，同时也将呼吸的小窍门讲给陈凡听。
跟着钱忠祥所说的呼吸，调整着自己的每一动作的呼吸，陈凡只觉得丹田之处好像有一股热流慢慢的顺着他的呼吸流向全身，这种感觉就和他最后一次泡完“洗尘液”里的情况一模一样。
双眼所看到的东西所慢慢的开始发生了变化，耳边好像也在传来一些莫明奇妙的声音，这种声音好像是从很远的地方传来。
“爷爷吃早饭了！”一个熟悉的声音从别墅的屋门方向传了过来。
“知道了，我马上就来！”钱忠祥说完，钱忠祥拍了下陈凡的肩膀道：“走，小凡一起进去吃个早饭。”
“呃？”原本在注意着自己体内变化的陈凡，被刚才的钱欣的声音在加上钱忠祥的这一拍，刚才的那种感觉一下子就消失的无影无踪，好像从来都没有出现过一样。
“怎么是你？哼！”当看到爷爷与陈凡转过身子来，钱欣立马就惊讶的指着陈凡，接着一跺脚，冷喝“哼”，就转身走进了别墅。
“我……”正想说什么的陈凡见到钱欣这个样子，当下有些尴尬了起来，说道：“钱老，你看这……”
“呵呵，没事，我们进去吧！”
对于孙女与陈凡之间昨晚所发生的事，钱忠祥也从钱欣的嘴上知道了一些，当下笑了笑拉着陈凡就走进了屋内。
最新全本：、、、、、、、、、、
无误，钱忠祥这才满意的点了点头，招式也开始一个个的变了起来，嘴里不停的说道：“所谓太极始于无极，分两仪，两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。而太极拳则是与易学的阴阳五行之变化相结合的拳术。”
钱忠祥一边说，招式也在一招接一招的变幻着。同时他也一直注意着一旁跟着他姿势而走的陈凡。
只见陈凡虽然招式中有很多地方都是生硬无比，可是还是能跟着自己的招式走下去，这对于他这种初学者来说已经是不错的了。
当下让钱忠祥不由满意的点了点头道，继续教道：“小凡，你别太紧张了！打太极拳的时候要记住将全身放松，做到中正安舒，双手轻灵圆活，松柔慢匀，动作开合有序、刚柔相济，就动如同“行云流水，连绵不断”一样。”
听钱老这么一说，陈凡尽量的照着钱忠祥所说的那样，将自己的身子放松。虽然他是第一次接触太极拳，不过从小就练习着五禽戏的他，很快就将自己的身子放松了下来，跟着钱忠祥的姿势慢慢的走了下去，动作也没有刚才那么的僵硬。
看到陈凡这么快就放松了下来，而且动作也没有刚才那个样子的生硬，有了那么几分神似，这让钱忠祥心中更加的高兴起来，没想到这陈凡的悟性这么好，只是指点了几句就能做到这个样子，就是很多人都学不来的。
从开头的“野马分鬃”，“白鹤亮翅”一直到整套动作下来，钱忠祥收招满意的摸了摸下巴的胡子道：“小凡没想到你的悟性这么好，只是跟着我练习了一次就有几分的神似了。”
陈凡谦虚的道：“钱老，你过奖了，还不是钱老你讲解得好，要不然我都不知道能不能跟着走下来了。”
“呵呵！”对于陈凡的谦虚与他那懂得礼数的举止言行，都让钱忠祥觉得很舒服，很满意，无论怎么看都是越看越是喜欢，当下开心的说道：“来，在陪我练上一次。”
“好！”陈凡也想跟着钱忠祥在练习多次，刚才在打太极拳的时候，虽然他的动作还是生硬，不过他已经开始有些喜欢上了太极拳这一门养生修身炼己的“国粹”。
“那我们开始咯！”说着，钱忠祥又开始打起了太极拳来道：“注意打太极拳的时候呼吸一定要顺其自然。太极之意在于拳随心境，意随心走，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。”
“嗯！”陈凡点了点头，又跟着钱忠祥的动手开始耍了起来。在打的时候，钱忠祥又在一次的强调了陈凡要注意呼吸之法，同时也将呼吸的小窍门讲给陈凡听。
跟着钱忠祥所说的呼吸，调整着自己的每一动作的呼吸，陈凡只觉得丹田之处好像有一股热流慢慢的顺着他的呼吸流向全身，这种感觉就和他最后一次泡完“洗尘液”里的情况一模一样。
双眼所看到的东西所慢慢的开始发生了变化，耳边好像也在传来一些莫明奇妙的声音，这种声音好像是从很远的地方传来。
“爷爷吃早饭了！”一个熟悉的声音从别墅的屋门方向传了过来。
“知道了，我马上就来！”钱忠祥说完，钱忠祥拍了下陈凡的肩膀道：“走，小凡一起进去吃个早饭。”
“呃？”原本在注意着自己体内变化的陈凡，被刚才的钱欣的声音在加上钱忠祥的这一拍，刚才的那种感觉一下子就消失的无影无踪，好像从来都没有出现过一样。
“怎么是你？哼！”当看到爷爷与陈凡转过身子来，钱欣立马就惊讶的指着陈凡，接着一跺脚，冷喝“哼”，就转身走进了别墅。
“我……”正想说什么的陈凡见到钱欣这个样子，当下有些尴尬了起来，说道：“钱老，你看这……”
“呵呵，没事，我们进去吧！”
对于孙女与陈凡之间昨晚所发生的事，钱忠祥也从钱欣的嘴上知道了一些，当下笑了笑拉着陈凡就走进了屋内。
最新全本：、、、、、、、、、、